Vandaag voorzien: duurloop van 1 uur. Langzaam tempo, HS:140, gewicht:84kg (teveel).
Ik moet dringend meer gaan lopen als ik straks op het BK te Loppem, toch een deftige tijd wil lopen en als Zico, mijn Border Collie, mij over het ganse parkoer eens zou willen trekken en niet alleen als er een teefke voor hem loopt. Dit zijn mijn laatste verlofdagen, volgende week zal het weer beter gaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten