Memorial Tom Compernolle

9km - 48'30" - 11,134. plaats: 144/230 (gestart)

"Memorial TOM COMPERNOLLE"

Vandaag had ik een lastige  wedstrijd -door zand en over duinenheuvels- voor de boeg. Voor de 2de keer al werd er eer bewezen aan overleden topatleet Tom Compernolle. Een unieke, goed georganiserde wedsrijd aan onze kust. 't Was zweten in Lombardsijde van begin tot einde. De veel te schaarse regendruppels deden deugd.

Geen conditie en een teveel aan overtollige kilootjes maakten dat ik maar een matig gemiddelde kon halen. Na de zware cross was ik wel téén en tander van die overtolligheden kwijtgeraakt. De BBQ en de nodige vochtinname tijdens het wachten op de uitslagen zorgden er evenwel voor dat mijn BMI terug op zijn oude peil kwam. Slechte moaten, overal waar ik ga!

De mannen - 9 km.
1. Depoortere Dries: 30'59"
2. Vangeyte Gino: 31'08"
3. Barbier Benjamin: 31'09"
9. D'Haene Olivier: 32'55" (blogger)
14. Hostens Ivan: 35'44"
222. Herreman Joop: 1hr08'23"

De dames - 4,5km.

1. Debaets Corinne: 18'20"
2. Van Develde Liesbeth: 18'38"
3. DewildeKatya: 19'33"
4. Dhooms Sabrina: 20'25"
5. Bolle Anja: 20'34"
25. Beukeleer Linda: 31'19"

Morgen serieus zweten

Morgen werkersdag maar tzal ook serieus zweterkesdag worden. kDoe namelijk mee aan de "Memorial Tom Compernolle" te Lombardsijde. Een 9km duinencross! Totaal niet in vorm maar kzal toch aan de start staan.

Mijn knie sputtert ook wat tegen maar dat zal wel overgaan tijdens het lopen. Traditiegetrouw zal ik mij achteraan positioneren om dan km na km mijn opmars naar voor in te zetten. Dat is de theorie, morgen zal de praktijk misschien heel anders verlopen. We zien wel.

DonkDogSurvival Oudenaarde

foto boven: Steven aan twerk. Nie simpel met zo'n zware kar!

Deze namiddag de verplaatsing gemaakt naar Oudenaarde. De vrienden van de Canicross organiseerden een dogsurvival rond en in de Donkvijver. Veel water en dat was geen overbodige luxe bij deze temperaturen. Ikzelf kon niet deelnemen aangezien mijn hond, Zico, nachtmerries krijgt als hij iets moet doen waarbij water aan te pas komt.

Als portrettentrekker kon ik wel mijn steentje bijdragen en voor Steven en Patrick doe ik dat zonder probleem. In de verschroeiende hitte kreeg ik uit handen van Steven himself een heerlijk lunchpakket en dat deed me deugd.

Een prima wedstrijd met veel atleten/atletes die deelnamen met veel liefde voor hun hond en die de "eindtijd" maar bijkomstig vonden. Een lovenswaardige instelling, zeker met deze exotische temperaturen.  Sommige dames waren ook exotisch!

Hieronder enkele sfeerbeelden.

3 voorbeelden van elegant een hindernis nemen

Hieronder ook elegant maar op een andere manier

onder: onze sympathieke Hollandse vriend Tarcio

onder: horizontaal paaldansen?

De volledige albums zijn hieronder te bekijken. Let wel, het is dankzij organisator Steven dat deze foto's beschikbaar zijn.

Donksurvival_001_Oudenaarde

Donksurvival_305_Oudenaarde

Gene tijd

de laatste dagen waren nogal druk. Vergadering hier, bijeenkomst daar, afhalen diploma hinder ... tmag een beetje minder.
Deze namiddag in Wallemote ter voorbereiding van de 1/2 marathon. Vanavond iets gaan eten (da kan nog gaan). Morgen de ganse dag bezig in Wallemote. Eén van mijn taken is de dorstigen laven (op het parkoer).
Zondag ben ik in Oudenaarde alwaar er een DogSurvivalRun doorgaat. Daar zal ik foto's nemen van alle krachtpatsers en hun baasje. Dit doe ik met plezier voor kameraad Steven.

Deze week toch nog tijd gevonden om 2 keer te gaan lopen: goeie werkgever!
22/06: 7.74km - 50'28" - 9,2km/hr !!!
23/06: 7,90km - 46'27" - 10,2km/hr al ietske beter.

De vuvuzela blijft voor ergernis zorgen. Lokeren heeft ze al verboden, khoop dat de andere clubs ook volgen. Stel je voor wat er allemaal niet kan gebeuren met zo'n onding en dan spreek ik nog niet van het lawaai. Klik hier en weze gewaarschuwd!

kastelenloop - 1/2 marathon te Izegem

Vandaag zal ik deelnemen aan de canicross te Butsel-Boutersem. Sebiet mijn hondjes in den auto en kben weg richting Brussel. Hopelijk blijft het droog. kZal aantreden op de korte cross -3km- want Zico is nog niet in topvorm.

Hieronder een beetje meer info ivm de Kastelenloop. Wees erbij sportievelingen. Eén van de hoogdagen van sportief Izegem!

PERSBERICHT - KASTELENLOOP 26 JUNI 2010 - IZEGEM

* Tot vandaag noteerden wij al een tachtigtal voorafinschrijvingen. De prachtige prijzentafels blijven voor Ivac-Izegem een grote aantrekkingskracht uitoefenen op de atleten.
* Oost-Vlaanderen zal opnieuw goed vertegenwoordigd zijn. KAAG stuurt alvast twee favorieten richting borstelstad: Francies Vansteenbrugge (recordhouder qua aantal overwinningen in Izegem) en Luc Van Asbroeck (vorig jaar goed voor 18 overwinningen in zijn eerste half jaar als lid van KAAG).
* De West-Vlaamse atleten zullen meer dan hun werk hebben met deze twee kleppers. Een aantal favorieten hebben hun deelname al bevestigd: Andy Vanhaelewijn, Kristof Vandewalle, Stijn Vandevelde en Ivacer Bart Colpaert. Bij Ivac verwachten ze ook nog de deelname van Filip Vanhaecke. Winnaar van vorig jaar, Nico Serroen, liet nog niets van zich horen. Zijn deelname is twijfelachtig, gezien hij pas in april de trainingen hervat heeft na een operatie.
* Bij de dames zal er ook strijd geleverd worden. De plaatselijke Charline Vanneste behoort ongetwijfeld tot het kransje der favorieten. Misschien kan zij wel rekenen op de steun van haar AVR-clubgenote Veerle Vandekerkhove. Samen zullen ze het moeten opnemen tegen Lieselot Bossuyt, de echtgenote van Stijn Vandevelde. Of de zusjes Delvael naar Izegem zullen afzakken, is nog een vraagteken. Patricia werd op 6 juni derde in het BK berglopen te Malmedy en morgen komt ze in actie in een halve marathon in Nederland. Een derde zware opdracht in 1 maand tijd zal haar misschien doen twijfelen. Zus Anita, vorig jaar opgegeven door fysieke problemen, zal waarschijnlijk gebrand zijn op een revanche. Begin juni won ze nog een 15 km in Minderhout. De vorm is duidelijk ok. In het verleden gebeurde het ook wel eens dat een Oost-Vlaamse atlete met de zegebloemen huiswaarts keerde. Heeft KAAG nog een verrassing in petto? Dat zullen we zien op zaterdag 26 juni aanstaande.
* Er kan nog altijd de dag zelf ingeschreven worden voor de halve marathon. Recreanten komen bij Ivac ook aan hun trekken en kunnen joggen van 14u tot 16u30. Voor hen is er een prachtige tombola met o.a. 4 fietsen.

Plaats van het evement: domein Wallemote, kokelarestraat 75, 8870 Izegem

meer informatie op www.ivac-izegem.be
vzw Ivac
het bestuur.

De gazette

Ik ken diene Stefaan. Wat kunnen die journalisten toch skoon skrijven.

Kattenbergroute

Vandaag heb ik deelgenomen aan een mooie fietsuitstap. CC Med organiseerde, waarschijnlijk voor de voorlaatste keer, de kattenbergroute . Opnieuw zeer veel deelnemers die wisten dat ze konden genieten van een mooi landschap en een pittig parkoer. We kozen voor de 80km. (Uiteindelijk hadden we er 84)

De Zwalmstreek is prachtig maar niet te onderschatten qua moeilijkheidsgraad. Neem daarbij dat de soms felle wind het ons niet gemakkelijker maakte. De kuitenbijter van dienst was de "Varent". Nie simpel.

Na deze sportieve activiteit was het genieten van een "Kattenbergbierke", al moet ik zeggen dat ik nadien meer genoten heb van de bruine Leffe.

Eén minpuntje. Sommige mensen houden zich echt bezig om andere mensen te pesten. Een parkeerboete was ons deel. Niet dat we niet wilden betalen. We hadden een ticket maar de maximum duur was 3 uur wat we ook genomen hebben. Om 1200hr was het dus vervallen. Om 1240hr waren we aan de auto terug en we hadden prijs. 25 Euro! Als ze weten dat er zo'n organisatie aan de gang is zouden ze voor één keer toch kunnen meewerken en voor die dag, tot een bepaald uur of met een redelijke speling, wachten om een boete uit te schrijven.

WK soccer

Argentinië OK -vooral Messi- en Duitsland sterk. Green van Engeland is nog wat te "groen" achter zijn oren om een rol van betekenis te kunnen spelen. In België -het land van de goeie keepers- zou hij een vaste waarde zijn ... op de bank. Mignolet zal daar binnenkort den beste van de "Premier League" zijn.

Vanavond Italië tegen Paraguay. Ik voor Italië, dochter Laura voor Paraguay. Ik omdat ik van het Italiaanse voetbal hou met enkele echte klassevoetballers, Laura omdat ze Santa Cruz ne goeie voetballer vindt ... 't zal wel.

Nutteloze weetjes:

* Snelste doelpunt: Ricardo Olivera uit Uruguay na 2,8 seconden op 26 december 1998. Olivera maakte het doelpunt toen hij zag dat de doelman niet op zijn doellijn stond.

* De Commodore 64 is de meest verkochte computer aller tijden.

* Knivskjelodden is het meest noordelijke plekje van het vasteland van Europa en niet de Noordkaap.

Terug in de tijd. Andere 14 "junies"

* 1777: De Stars and Stripes wordt als vlag aangenomen door het congres van de Verenigde Staten.

* 1811: Geboren: Harriet Beecher Stowe, auteur van De negerhut van Oom Tom.
* 1928: Geboren: Che Guevara, Argentijns-Cubaans revolutionair.
* 1940: De eerste gevangenen arriveren in het concentratiekamp Auschwitz.
* 1966 - Het Vaticaan schaft de index van verboden boeken af.

Wereldkampioenschap voetbal in Zuid Afrika

't Is begonnen, het WK soccer in South Africa! Met meteen 2 ontgoochelende wedstrijden. Schrik om te verliezen, bang om aan te vallen. Hopelijk is dit geen voorbode en trend voor het verdere verloop van dit kampioenschap.

Ik heb nog nooit iemand iets negatiefs gewenst maar ... de uitvinder van de vuvuzela die heeft het voor goed verkorven bij mij. Dit langwerpig stuk plastiek die een monotoon, zenuwslopend en kakafonisch lawaai produceert  zouden ze voor altijd moeten bannen van om het even welke grasmat.

Freddie "Saddam" Maake (de naam alleen al) zegt van zichzelf dat hij de uitvinder zou zijn van dit onding. Trouwens, vuvuzela komt uit de Zulu taal en betekent "lawaai maken". Den Freddie mogen ze ne keer in een kamerke steken en nonstop het lawaai van zijn meest ridicule uitvinding laten aanhoren. Duur: gelijk aan alle voetbalwedstrijden samen van het WK.

Dit monotone lawaai is overheersend en neemt alle "ambiance" van het supporterslegioen weg. Geen gezangen meer van de fans, geen beleving van het publiek meer bij doelkansen ...

Nu zullen we de Engelsen "you never walk alone" niet meer horen zingen. Als Liverpoolfan is dit zeer te betreuren.

tIs toch zo skoon hé! Een muzikaal parelke, zeker weten.


Kippevel, ik wel

Vakantie!

Gisteren was het de laatste les en tevens eindexamen van de cursus digitale fotografie. Hoe was het examen? kHeb meegedaan. Proclamatie op een alcoholvrije donderdag (24 juni).

De cursus is zeer goed meegevallen. Prima leraar en toffe klasgenoten. Allen hebben we besloten om er nog een tweede jaartje aan toe te voegen. Om over te gaan naar het volgend jaar moesten we wel slagen in de testen. Maar aangezien de cursussen zo snel volzet zijn hebben we allemaal al 2 weken geleden betaald. Een beetje genant als ik straks, met rode kaakskes, mijn geld moet terugvragen. Maar ik denk wel dat ik voldoende gescoord heb om er een 2de seizoen aan te breien.

De praktische proef was niet simpel. Toen ik alles al had afgegeven ben ik nog een beetje blijven fotograferen en eerlijk, mijn beste foto's heb ik toen gemaakt. Jonas (leraar) had er geen probleem mee als we die nog zouden indienen maar kheb het zo gelaten. Op den duur kun je zelf niet meer beslissen welke foto het best gelukt is voor de opdracht en welke je moet indienen als eindresultaat.

Nadien zijn we nog eentje gaan drinken om het leerrijke schooljaar af te sluiten. Nog nooit zo laat thuis geweest na de cursus. tIs altijd hetzelfde, overal slechte moaten.

No stress

Morgen examen digitale fotgrafie. Zoals de Kenianen zeggen:"No stress"! Heb ik dan veel in de boeken gezeten? ... Niet echt, morgen mogen we ze gebruiken, kzal er dan wel in kijken. Wel gelezen over fotografie.

kBen onbewust toch al meer bezig met mijn nieuwe functie als jeugdcoördinator. kHad me voorgenomen om me nog niet teveel bezig te houden ermee (tot na het examen), maar ja.

Eén voordeel aan zo'n examen. Als ze me iets vragen hier ten huize Devillage dan is het van: "sshht ... kben aant studeren" :-)

Jeugdcoördinator KFC Izegem

De kogel is door de kerk, de beslissing is genomen, ik heb de job van "jeugdcoördinator bovenbouw" bij KFC Izegem aangenomen.

Verleden week kwam de vraag, enkele dagen later gaf ik mijn jawoord. De bedoeling is dat ik de verantwoordelijkheid neem -in samenwerking met de stuurgroep jeugd- over de jeugdwerking bovenbouw. Veel mensen in het bestuur ken ik nog van vroeger, ik ben er zeker van dat we uitstekend gaan kunnen samenwerken. Ik ben altijd al een KFCI-man geweest en ik heb de ploeg blijven volgen. 'k Heb dus kunnen constateren dat er een zeer gedreven en gemotiveerde jeugdploeg aan het werk is die op een positieve manier bezig is met jeugdopleiding.

Het beetje vrije tijd die ik nu nog had heeft meteen een nieuwe invulling gekregen. We blijven wel canicrossen, lopen en fietsen. Ook een prachtclub als IVAC blijf ik trouw al zal ik wel een beetje moeten inbinden. Mijn eerste en tevens grootste passie "het voetbal" zal na verloop van tijd wel weer een vooraanstaande rol gaan spelen.

Om te bewijzen dat ik (n)iets van voetbal ken. De finale gaat tussen Brazilië en Argentinië. Argentinië wint met 4 tegen 2. Messi scoort 2 keer. De eerste keer in de 9de minuut! Voila.

Mijn leuze: techniek, techniek, techniek!

Eerste training na de 20 v. Brussel

9,8km - 57' - 10,32km/hr

Voila, we zijn weer vertrokken. De eerste training na Brussel zit erop. Nu eventjes doorzetten en terug een evenwichtig trainingsritme aannemen.

Opmerkelijk. De tijd die ik verleden jaar gelopen heb op de 20km van Brussel -als haas- was 1hr 58' 02". Dit jaar liep ik, opnieuw met Rika W aan mijn zijde, 1hr 58' 09". 7 seconden trager! We gaan erop vooruit. Binnen enkele jaren zitten we net onder de 2hr, ideaal voor de "2 uren hazen".

tIs al een tijdje geleden dat ik een muzikaal parelke op den blog heb gezet. Dit is er eentje uit de hoogste categorie. Een "all time top 3, 5, 10 ... of whatever" is niet mogelijk voor mij. tZijn er teveel die ik graag hoor. Maar den dezen zou zeker zeer hoog scoren. Luister en geniet. Morgen meer van deze hemelse geluiden.


Travelling Riverside Blues by Led Zeppelin!

Laatste les

Nog enkele fotootjes van de 20km van Brussel

Net terug van de laatste les. Volgende week is er examen. kHeb nog een weekske om te studeren!!! Mezelf kennende zal dat den dag ervoor zijn.

Grote verrassing bij de keuze van de coureur waarvoor La Dolce Vita een fanclub zal opstarten, renner 3 kreeg tot nu toe alle stemmen! kBgerijp het niet goed. (zie blog hieronder)

Nutteloze weetjes: 02 Juni(s) van vroeger:
* 1740: Geboren: Markies de Sade, Frans schrijver.
* 1896: Guglielmo Marconi ontvangt patent voor zijn draadloze telegrafie.
* 1946: Bij referendum wordt in Italië gekozen voor een republiek.
* 1953: Elizabeth II van het Verenigd Koninkrijk wordt gekroond tot koningin, de eerste kroning die op televisie wordt uitgezonden.

Pacer

Nogal wat bloggende vrienden hebben laten weten dat ze dat haaswerk wel zien zitten. Wel, als er volgend jaar iemand uitvalt en ik mag nog altijd meedoen, dan zal ik jullie niet vergeten. kBeloof niks want als redelijk nieuw in de pacerploeg heb ik gezien dat ze toch een aantal oudgedienden hebben die klaarstaan om in te vallen. kHeb daar trouwens niks te zeggen maar voorstellen kan ik atijd hé!

Aan de leden van La Dolce Vita heb ik voorgesteld om een fanclub op te richten. Ne supportersclub van een profwielrenner. Dat hebben alle serieuze en ernstige wielerensembles. kZou niet graag ne voor de hand liggende bekende naam willen. Genre Boonen, Gilbert, Cancellara en andere sterke renners met een sterke moteur hebben al genoeg fanclubs.
kHeb 3 renners naar voor geschoven anders komt iedereen met zijne favoriet naar buiten en zitten we volgend jaar nog te discussiëren wie we moeten aanmoedigen tijdens de wedstrijden.
Nee, ne gewone gast moeten we kiezen die af en toe eens zou meerijden op ne zondagvoormiddag, die zich niet te min voelt om eens naar ons lokaal af te zakken (café Lagaar) en ne Rodenbach en/of Duvel zou komen trakteren. Alléé, een sympathiek typke.
Mijn kennersblik viel op:
(klik op de naam voor meer info en laat ook uw keuze weten. Kan overtuigend zijn bij de definitieve selectie).

1. HUTAROVICH Yauheni
2. NERZ Dominik
3. HATCH Liz (bij twijfel, klik hier)

Benieuwd wat er uit de bus komt. De Dolce Vita leden zijn echte kenners. Ze zullen de meest talentvolle er wel uithalen.

Nutteloze weetjes:
* De Engelse voetbalkeeper Gordon Banks speelde in 1971 een interland  waarin hij geen enkele redding hoefde te verrichten.
De bewuste wedstrijd was een kwalificatiewedstrijd voor het EK van '72, op 12 mei 1971 tegen Malta. Engeland won de wedstrijd met 5-0. Banks raakte de bal enkel toen zijn ploegmaten op hem terugspeelden. 

* Kardinaal Richelieu, de Franse staatsman, betaalde eens 50.000 kronen voor een nacht met de beroemde Ninon de Lenclos, Frankrijks belangrijkste 17e eeuwse courtisane. Zij accepteerde het geld, maar stuurde een vriendin in haar plaats.