trainen voor de lenteloop van de Rode Lopers (1)

Verslag trainingsweek:
1ste dag:rust. 
2de dag: recuperatietraining = wandelingske met Zico. 
3de dag (vandaag): rust. Misschien forceer ik het vandaag en ga ik toch stevig ... wandelen met Zico.  
Morgen: Loopkledij zoeken. Eens gevonden, klaarleggen voor overmorgen.
Zit op schema.
Op de lenteloop van de Rode Lopers is de rode lantaarn voor mij!
Weeral ne trofee :-)

Wie van de drie?

Voila, 't is begonnen, 't is zover, 't is onomkeerbaar, ik ga terug sporten. Niet zomaar een beetje rondslenteren maar deftig trainen. Binnen enkele maanden (02) wil ik er terug staan! Vriendelijke treincollega's hebben me over de streep geholpen. Met de uitspraak:"ik moet niet trainen om voor u te eindigen in een wedstrijd" hebben ze me de motivatie gegeven die nodig was. Trouwens ... die uitspraak was wel correct.
Nu enkel nog een datum vastleggen om de trainingen te beginnen. Volgende week past het nog niet. Misschien de week erna. Als 't past in mijn druk werkschema natuurlijk.

Wie van de 3 is het muzikaal parelke?