7,147 - 42'02" - 10,2km/hr
Deze middag een dikke 40 minuten gaan joggen om de stijfheid uit de benen te krijgen. Prachtig weer om te lopen, met een extra trui aan om extra te zweten.
Na zondag, BK Canicross te Maldegem en dinsdag, de 1/2 marathon Deinze - Aalter kan ik er weer tegen. Morgen met de IVAC-ers er terug invliegen.
Hieronder enkele actiefoto's van het BK Canicross, met dank aan de fotograaf van Canicrossteam Hageland.
FACEBOOK:'t Zal nog niet voor vandaag zijn om op een deftige manier met diene Facebook te werken. 'k Zal eerst eens een poging doen om er wat foto's op te krijgen.
Geert: Brazilian wax! Is dat de naam van een Braziliaans sportmodelleke?
7 opmerkingen:
Rustig blijven , tgaat wel lukken !!
't valt al best mee !
ge kunt al goed uit de voeten met dat facebook gedoe ;-)
Hey
je kan je blog ook koppelen aan facebook hé. Elke keer je iets typt, komt dat dan op je facebook pagina. Grtz
je probeert me te jennen hé, met diene facebook ... ;-)
enneuh .... Brazilian wax, wel, laat ons zeggen dat je het kan gebruiken wanneer je een Braziliaans (sport)modelleke tegen het lijf eueueueuh ... loopt!
Beetje bij beetje!
ipv in facebook te reageren, nu toch es hier, zodat marathon Geert ook eens iets kan lezen :)
Facebook-en gaat u al prima af, ge zijt der mee weg !
En wacht maar tot je begint te twitteren :)
man man man, tis ondertussen al een jaar geleden dat ik nog eens meegedaan heb met de canicross (je weet wel, met die kleine jack russel) en als ik zo jouw loopavonturen lees krijg ik veel goesting om terug eens deel te nemen.
Wie weet ? Groetjes
Een reactie posten