+-7km - +-40' - 10,5km/hr
Deze voormiddag kunnen genieten van een geslaagd -kort- duurloopje. Praktisch geen wind en zonning. Een heerlijk temperatuurke om in te joggen. Rustig begonnen maar met mijn looppartner -Regis- is het niet mogelijk om rustig te blijven en rustig te eindigen. Zijn conditie begint te "pieken", hij spreekt zelfs al van een ultraloop.
Uitgelezen:
- "Het rode gevaar" door Tom Clancy
- "Memoires van een wielerverzorger" door Jef D'Hont
In het laatste boek stonden een paar interessante tips, moet ik toch eens testen. Regis zal wel kandidaat zijn. :-)
Nutteloze weetjes:
* Syphilis was in Italië gekend als de "Franse Ziekte" en in Frankrijk als de "Engelse Ziekte".
* De mens valt gemiddeld in 7 minuten in slaap. Was het maar waar
1 opmerking:
voorlopig nodigt het weertje nog steeds uit om te lopen. Spijtig genoeg kon ik er niet bij zijn te Gistel. Nog een beetje in sukkelstraatje, be al blij dat ik 6 km pijnloos loop, maar het betert :-)
Een reactie posten