9km - 57' - 9,5km/hr
Rustige training met de collega's. Enkel een paar korte versnellingen op de gekende, korte heuveltjes van Evere.
Morgenvroeg vertrekken we -Linda, Chippie, Zico en ikke- naar Olland om te gaan canicrossen tegen d'Ollanders. We zullen pas maandag rond de middag terug zijn. Deze keer zal ik de 2 afstanden lopen maw de korte en de lange cross. We logeren in het www.hetroodehert.com/ en zullen de Ollanders er van langs geven in het Streekbos waar een mooi parkoer op ons wacht.
Bloggende Ollanders, als je toevallig in de buurt bent, kom gerust af en leer een nieuwe fantastische sport kennen.
Nutteloze weetjes:
* In 1936 won hardloper Jesse Owens een loopwedstrijd op de 100 meter tegen een racepaard. Het racepaard had nochtans een lichte voorsprong gekregen.
* Volgens Runner's World Magazine fantaseren 2 op 3 lopers over sex terwijl ze lopen. Daartegenover staat dat slechts 1 op 11 lopers over lopen fantaseren terwijl ze sex hebben.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten