Vandaag rusten we een beetje om dan morgen nog eens een duurloop uit mijn sloefen te schudden. Woensdag zal ik het ook rustig aan doen, een trage duurloop. Donderdag en vrijdag doe ik niks meer om dan zaterdag een poging te doen om de 33km van "Dwars door Izegem" tot een goed einde te brengen.
"Dwars door Izegem" is een unieke wedstrijd. Er worden ongeveer 22km samen gelopen aan een tempo van 12km/hr. Dan wordt de "2de echte" start gegeven op ongeveer 8km van de finish en pas op dat moment mogen de deelnemers verder lopen aan hun eigen tempo. Velen gaan dan sneller, velen gaan dan ook trager.
Nutteloze weetjes:
* We ademen gemiddeld 12 tot 18 keer per minuut. Zaterdag zal dat wel efkes meer zijn!
* Citroenen bevatten meer suiker dan aardbeien. Zaterdag veel citroenen eten!
2 opmerkingen:
Succes zaterdag met de 33 km van Izegem.
origineel concept ... 'k wil er ook wel eens aan deelnemen, maar 't zal niet van 't jaar zijn! Succes makker!!
Een reactie posten