10,8km - 58'09" - 11,1km/hr
Rustige duurloop, was het niet van mijn toevallig tegengekomen looppartners, 'k had nog trager gelopen. Deze keer niet deelgenomen aan de intervaltraining omdat ik nu liever het aantal km's zou willen opvoeren. Deze week nog rond de 11km, vanaf volgende week mag dat iets meer zijn.
Nutteloze weetjes:
* Genks Europees uitstapje is al afgelopen! (jammer)
* Een huisvlieg leeft gemiddeld 2 weken.
Uitgenomen als ze Linda tegenkomen met haar vliegenmepper!
* Paarden en konijnen kunnen niet overgeven.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten