36'27 - 6km - 9,9km/hr - GHS:143 - kcal468
Kort en goed, veel gezweet deels door povere conditie deels door goed ingepakt.
Opnieuw rond de Everse heuvels, plaats waar ook Geert waarschijnlijk zijn conditie op peil brengt. Misschhien komen we elkaar ooit wel eens tegen.
Gisteren werd ik op het matje geroepen door mijn buurman. Blijkbaar had de storm toch brokken gemaakt en wat schade bij hem aangericht. Eens zien als we een goede verzekering hebben.
Herinnering: Op zaterdag 03 februari kan je deelnemen aan de Coopertest op de uitmuntende atletiekpiste van Izegem. Vanaf 0830 kan je inschrijven (sportstadion, kleedkamers met warme douche), start om 0900hr om dan 12 minuten zo ver mogelijk te lopen. Denk eraan, voor degenen die voor de eerste keer deelnemen, met ver bedoelen we niet weglopen, op de piste blijven lopen aub. Vergeet uw geld niet, deelname kost 0,50 eurocent.
1 opmerking:
'ver lopen' ... ik herinner me ooit eens tegen iemand gezegd te hebben dat hij, om het spel te winnen, een hoge dobbelsteenworp nodig had. Het volgende moment vlogen de dobbelstenen minstens 2 meter hoog in de lucht!
Een reactie posten