45'22" - 7,03km - 9,3km/hr - GHS:139
Vandaag was er een rustdag voorzien maar het was droog en ik had goesting, dus. Ik was van plan om een half uurke te joggen maar het zijn er toch 45' geworden. Wel zeer traag gelopen want morgen zal ik een uur trainen met nog een paar versnellingen (heuvel) er bovenop. Geen last meer van kwetsuren, laat ons hopen dat we nu voor goed vertrokken zijn.
3 opmerkingen:
We duimen voor je Etienne!
Terug genieten van je trainingen,doen!!
Aha...een loper naar mijn hart... nog iemand die voor actieve rustdagen is. Hoera!Net je blog ontdekt Etienne, heel erg leuk! Ik kom zeker af en toe nog eens piepen!
Mooie training. Tijdens rustdagen lopen, weer ene met dat besmettelijke virus. Volgens mij is de 93ste comeback de juiste.
Een reactie posten