woensdag, september 24, 2008

Marathontraining

6,486km - 40'32" - 9,6km/hr

Supertrage duurloop en dat komt omdat collega, en ouderdomsdeken (ie zout moetn oorn), Karlo meeliep. 't Mocht niet te rap gaan want hj is terug aan het opbouwen en ook al omdat zijne tikker zou kunnen tiltslaan. Maar hij heeft het overleeft en wij ook.

Net terug van de IVAC-vergadering. De komende maanden zullen we ons weer inzetten voor loopwedstrijden die we (helpen) organiseren.
Zondag aanstaande is er de massaloop. Dat is 10km door Izegem, meer bepaald rond het sportstadion waar ook de start is. Iedereen is welkom op deze loopwedstrijd en indien je dat doet loop dan voor IVAC want het telt mee voor de sportiefste ploeg van 't stad!

Nutteloze weetjes:
* Het woord vier is het enige woord dat evenveel letters heeft als het waard is.
* De maag moet om de 2 weken een nieuwe slijmvlieslaag aankweken, anders verteert ze zichzelf.

Geen opmerkingen: