8372m - 42'17" - 11,88km/hr
Een trainingstempo die ik al heel lang niet meer heb gehaald. Redelijk warm om te lopen, het zweet liet dan ook niet lang op zich wachten.
Inderdaad een redelijk druk programma Ronald maar filosoof "Tienne" zegt:"Hoe meer wedstrijden je loopt, hoe minder dat je moet trainen!"
Vanavond rustig in 't zetelke.
Nutteloze weetjes:
* Amandels zijn leden van de perzikfamilie.
* Je hebt 1 kans op 700.000 om te sterven tijdens een vliegtuigcrash. Prettige vakantie nog!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten