zondag, november 22, 2009

Training

11km - Nike Air Max Moto - Duurloop Izegem Stadion - 1:05:57 - 10km/hr

De eerste 3.5km was ik in het gezelschap van Zico en Chippie, de rest van mijn duurloop was ik in het gezelschap van Henk V. Het 2de gedeelte ging gemakkelijker en de conversatie/communicatie was ook "anders".
 
Muzikale parelkes: New Wave (2) op zijn best! Nostalgie, de goeie ouwe tijd.

3 opmerkingen:

Steven zei

Ah ja, een goe 'plakske' :D

Denis zei

Tof idée voor de vidéos New Wave !
20 EUR nu voor de MTLG, het was minder verlede jaar !!! :)

natalie zei

een vlotte duurloop met een vlotte babbel...moet kunnen hé...