5km - (+/-) 30' - (+/-) 10km/hr
Een rustige korte duurloop. Geen chrono of ander loopmeterke bij, gewoon op het gevoel een rustige 5km. 'k Weet nog niet als ik deze week nog een duurloop zal lopen, 'k zie wel.
Morgen een verre verplaatsing naar Florennes. Daar is de recruteringsdag georganiseerd en zullen we eens zien als er nieuw, vers, jong bloed aanwezig is om geselecteerd te worden en een opleiding te krijgen tot schutter die het niveau zal halen om in de nationale ploeg mee te draaien. Laat het ons hopen want de huidige schutters zijn niet meer van de jongsten.
4 opmerkingen:
Ge zijt dus op zoek naar een jonge poes die kan schieten
"daar komen de schutters",Het is te hopen dat je die kerels krijgt,dan kan je nog eens lachen!
Dat waren straffe mannen he!
Wij wensen je alvast heel veel succes voor zondag!
En daarna terug canicrossen hé!!!
Poot van Ralf en Loris
Succes hé zondag ... ga je met de trein naar Brussel of met de wagen?
Een reactie posten