Weekprogramma:
- Dinsdag: een lokaal wedstrijdje van 8 km.
- Woensdag: pistetraining. Wat? Verrassing van de trainer.
- Donderdag: normaalgezien rusten.
- Vrijdag: training met Ivac
- Zaterdag (AM): rustige trage duurloop van minstens 1 uur (en max 5 uur).
- Zondag: canicross te Kortenberg ... met Zico!
Nutteloze weetjes:
* De Australische emu is met een topsnelheid van 50 kilometer per uur de snelste loopvogel. 'k Had de canicross beter meegedaan met een emu.
* Bannanaslakken zijn hermafrodieten. Nadat ze sex hebben gehad bijten ze elkaars penis af. Dan worden ze travestieten.
In mijne mailbox:
Het IQ van de Limburgers is met 1 % gestegen: vanaf heden weten ze dat een tuinslang niet giftig is!
2 opmerkingen:
een tuinslang niet giftig?? haha ... die Limburgers kan je ook alles wijsmaken hé ... een tiuinslang niet giftig; alleen al het idee ...
ooit vlieg jij nog in de bak! straks vragen de limburgers ook een splitsing aan...
Een reactie posten