Prachtig loopweer

1hr03' - 12km - 11,4km/hr

Samen met de collega's een de voorbereiding gestart van de 1/2 marahon te Marche en dat op 04 oktober. Met een zestal vrienden zullen we rustig de km's opdrijven en een klein beetje aan de snelheid werken want dat hebben sommige nodig heb ik vandaag gemerkt. :-)

Op ongeveer 1 dikke km van het einde dachten de jonge gasten de niet meer zo jonge gasten eraf te lopen. Dat kon ik niet zomaar laten gebeuren en mijn canicrossbenen hebben me niet in de steek gelaten.

Het 2de muzikaal parelke van "genie" Marvin Gaye kan je nu beluisteren, bekijken, bewonderen; zalig wegdromen ...

Een weetje: Doet het interieur van deze bar/dancing u niet vreemd, best mogelijk want het is opgenomen in Oostende ... je bent er dus al binnengeweest ... in het Casino Kursaal!