7,2km - geen tijdsopname
Een rustige opwarmronde (alleen) om dan een iets snellere ronde af te haspelen in het gezelschap van de IVAC-lopers. Met dreigende donderwolken boven ons heb we het toch droog kunnen houden. Normaal is er een pistetraining, wat de meesten ook gedaan hebben, ik heb het bij een rustige duurloop gehouden. Vrijdag moet ik enkele wedstrijdkilometers meer lopen.
3 opmerkingen:
JA droog gehouden !! in Izegem ja 3km verder dondervlaag ! ik kan er vn meepraten :-) tot vrijdag zie ik !
storm en spoed zijn zelden goed (vrije interpretatie, ik weet 't ...), dus je hebt weer een perfect trainingsdagje gehouden!
dat lopen is niet verplicht hé vrijdag :-)))
Een reactie posten