zaterdag, februari 17, 2007

Los lopen

30'46" - 5,1km - 6' p/km - GHS:140 - kcal:381

Deze voormiddag "los gelopen" met mijn 2 trekkers Zico & Chippie. Mijn 2 makkers toch eens hun loopgareel aangedaan en samen eens een stukje doorgelopen. Ze hadden er zin in. Het tempo schoot omhoog tot 3'30" p/km en dat voor een ongeveer 500m. Als ik dat nu eens 2,5 km kon volhouden met één hond dan zou het canicross seizoen er heel goed uitzien. Blijven trainen.

Wat we vandaag eten weet ik nog niet maar het is in ieder geval geen hotdog!

3 opmerkingen:

Bert zei

Tja, blijven trainen, maar je moet er nog plezier aan beleven ook hé Etienne.

Nog veel plezier op de verdere looptrainingen!

Anoniem zei

Etienne, van een hotdog gesproken : kijk eens op :

http://www.lilviv.com/entertainment/images/hotdogs.jpg

hahaha...!!!

Anoniem zei

Mooie training! Een droom dat mss wel eens kan uitkomen, e!