12km - 1hr11'38" - 10km/hr
Een duurloop op het stadion van Izegem, heel alleen, maar toch in het muzikaal gezelschap van oa Moby, José Feliciano, U2, Missy Elliot, Metallica, Zita Swoon, SoftCell ...
Normaal loop ik niet zoveel met muziek maar op een koude middag was de kans zeer klein dat ik een collega loper zou tegenkomen.
Deze namiddag een laatste vergadering (2008) van den IVAC afgewerkt en de grote lijnen voor volgend jaar werden al uitgezet. We doen onverminderd verder en dat ten voordele van alle sportievelingen, lid of geen lid, 't speelt gene rol. Iedereen is welkom en mag deelnemen aan onze activiteiten.
Mijn goede voornemens voor 2009:
- meer trainen en minder in de zetel liggen
- meer trainen en minder naar TV kijken
- meer trainen en minder voor de PC zitten
- meer trainen en minder "facebooken"
- meer trainen en minder vetrijk voedsel nuttigen
- meer trainen en (nog) minder Leffekes drinken
2 opmerkingen:
Aardige voornemens!! Haalbare doelen? Natuurlijk wel met sterke benen!!
Veel succes in 2009! Volgens mij ga je proberen meer te trainen!
Een reactie posten