35' - 6km - 10,4km/hr - GHS.147 - kcal:473
't Was weeral een week geleden dat ik nog eens had gelopen. Vandaag een rustige (her)start genomen. Morgen staat er normaalgezien interval op het programma met IVAC maar ik zal enkel de opwarming meedoen en misschien het eerste gedeelte van de pistetraining. Eens ik de siroop mag achterwege laten zal ik weer op een normaal tempo kunnen trainen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten