Vanavond ga ik een duurloop van 11km afhaspelen met de club. Op vrijdag lopen we altijd samen (12 km/hr) maar de laatste 3.5km loopt iedereen zijn eigen tempo. Ik probeer dan altijd een tijdje mee te gaan met de betere lopers. Volgens mijn bescheiden mening denk ik dat dit de enige manier is om zelf een beetje beter te worden.
Trainen met de honden doe ik niet omdat het daarvoor te warm is. Een wandeling zal hen even gelukkig maken.
Floyd Landis is weeral door (bijna) iedereen afgeschoten. Het is inderdaad triestig als het waar is. Maar het is nog veel triestiger als later blijkt dat het geen waar zou zijn!
83,2Kg
Geen opmerkingen:
Een reactie posten