Ondanks de hitte ga ik straks nog een beetje lopen. Op woensdag train ik normaal op de piste maar ik denk dat we het bij een duurloop gaan houden. "We" dat zijn de lopers van de "Vrije Atletiek Club". Nog niet zolang geleden heb ik mij aangesloten om toch en beetje doelgerichter te trainen. Vooral de pistetraining is een betere (maar lastige) manier om de conditie (snelheid) te verbeteren.
tot in den draai
Geen opmerkingen:
Een reactie posten