Landsberg am Lech

Vandaag hadden we ne keer vroeg gedaan en hebben van die meevaller gebruik gemaakt om een stad in de "gebeuren" te gaan bezoeken. Landsberg am Lech.

Landsberg am wa ... Landsberg von wie ... Ewel, ge moogt niet vergeten (geen nutteloos weetje)dat in "Landsberg am Lech" niemand minder dan Adolf Hitler in de gevangenis heeft gezeten. Daar heeft hij trouwens "Mein Kampf" geschreven. De stad is de moeite waard om te bezoeken maar ... Brugge, Gent en Emelgem City zijn mooier.


@Geert: 'k zal morgen proberen een foto te nemen in de legowinkel van Munchen ... als ik het niet vergeet maar bovenal, als fotograferen daar toegelaten is!

@Gunther: Een verwant van Dorit gezien. Skoon beest maar 't schijnt dat alle baasjes van een boxer later op elkaar gaan lijken. Oppassen! :-)


In 't hotel vanavond: de sauna was goed, de jacuzzi nog beter.

We zijn nog niet weg

Een eerste luik van ons verblijf is afgesloten. Na de "grote" test van deze morgen kregen we het heugelijke nieuws dat het resultaat meer dan bevredigend was. We mogen blijven om het tweede luik van deze cursus aan te vatten, nog eens 3 weken van intense arbeid, iedere avond brainstormen, studeren tot een gat in de nacht ... ! Had ik dat maar allemaal gedaan toen ik ... klein was.

Vanavond gaan we dit natuurlijk vieren. We hebben in het weekend een restaurantje gevonden waar ze op donderdag pizza serveren aan 5 euro! Pizza in de solden, dat zal smaken. Op het terras met een rood wijntje erbij zal dat meer dan voldoende zijn. W e zijn alle 3 sobere mensen, tevreden met weinig. :-)

Programma:
Zaterdag wil Regis absoluut naar Munchen. Dat is geen probleem, Guy en ikke willen ook. Niet naar de bierfeesten, te druk, maar wel naar de ... "legowinkel"! Volgens Regis is er daar een grote winkel en ge kunt daar alles krijgen ivm de beroemde "lego". Trouwens, als je van lego's en bouwen met lego meer wilt weten, check dan de site van Matti (zoon van regis). De moeite waard!

Moesten we nu toevallig in de buurt komen van de bierfeesten, ge weet nooit, waar ligt die winkel, tja dan zullen we misschien eentje drinken, als 't past in ons strak tijdschema natuurlijk.

Blijven lopen

8,1km - 51'11" - 9,5km/hr

Een rustig duurloopje van Holzhausen naar Riederau, een stukske bos langs de oevers van de Ammersee.

@Nico: Alles over de bierfeesten heb ik ruimschoots en in detail hier op dit blogje beschreven, ook de sappige, genante passages heb ik eerlijk uit de doeken gedaan maar ... door één of andere reden is dit nooit verschenen. Een technische panne? Censuur vanwege blogger? Wie zal het zeggen. :-)

@Patrick: Overmorgen kan ik u zeggen als alles nog goed gaat. Morgen hebben we nog een "spannende" passage.

@Koen: "De grosse forme", ik denk het niet. Maarr ik hoop wel dat die een beetje beter zal worden. We zitten hier tenslotte redelijk hoog. Veel zuurstof in de lucht. :-)

tot in den draai

Laufen

Gutentag. Ich habe noch et was gelaufen auh. Freitag 7,43km - 47'32" - 9,4km per oere.
Heute hab ich auh gelaufen: 7,77km - 45'25" - 10,23km per oere. Nicht so slecht sau ich sagen!

Gelukkig is mijn Engels stukken beter dan mijn Duits want anders had ik op de cursus "ein klein problemke".

Mijn felicitaties aan alle canicrossers die een prachtig Vlaams kampioenschap hebben gelopen. Eveneens evenveel respect voor de marathonlopers op de Leiemarathon. En al zijn de resultaten soms niet wat verwacht werd na de intense trainingsarbeid, toch een dikke proficiat, ge moet het maar doen!

Gunther, Steven, jullie waren er niet ver af hé! Proficiat.

Naar de MESSE

Vandaag zijn we dus naar de mooie Messe geweest. Niet die van Augsburg, maar die van Diessen. 't Was wel een andere soort messe dan die in Augsburg, in feite was het een kerk annex klooster. Wel een zeer mooie. Er waren daar veel mensen (vooral Duitsers) die veel gelijkenis zagen in mij en dat beeldje op de foto boven. Een engelke, de weg wijzend aan mensen die even het noorden kwijt zijn.


Morgen beginnen we aan de 2de cursusweek. Terug vroeg op en braaf luisteren naar de meester. Aangezien we zo vroeg moeten vertrekken kunnen we niet genieten van een ontbijt in het hotel. Het keukenpersoneel voorziet ons wel van een lunchpakket met warme koffie "to go"!
De koffie (eigenlijk was het chocomelk want hij drinkt niet graag koffie) is nog maar 1 keer omgevallen in de auto. Nee, 't was niet die van Regis. Ook niet die van mij maar ik ga niet zeggen van wie wel.

Nu rap gaan kijken wat de vrienden hebben gepresteerd op de IPSO Leiemarathon en de andere vrienden op het Kampioenschap Canicross.

Dilemma

Samen uit, samen thuis is en mooi gezegde. Als ge met 3 op stap bent, of op cursus, dan kan dat soms wel eens problemen geven. 3 personen, 3 verschillende karakters, 3 verschillende "goestingskes".

In het weekend, na de studies, hebben we een beetje tijd om onze zinnen eens te verzetten. Probleem, slecht 1 wagen ter beschikking dus moeten we allemaal een beetje dezelfde kant uit.

Ik had in een plaatsekijk blad gelezen dat er dit weekend een cultureel zangfeest doorging in de parochiekerk van Holzhausen. Het plaatselijk en zeer exotisch mannen- en vrouwenkoor zouden oude Duitse liederen ten berde brengen. Hun traditionele kledij zou eigenhandig gemaakt zijn, de zware laarzen ideaal om met de muziek mee te stampen. Ja, zoals in de oorlogsfilms. Ze doen dat met begeleiding van één accordeonspeler en de zeer gekende Horst Swartzenback (82jaar) al jaren de toonaangevende klokkenspel-speler uit Beieren. Typisch aan het koor is dat ze zonder dirigent spelen en dat ze allemaal uit hetzelfde rusthuis komen. Ze zien hem waarschijnlijk toch niet staan, laat staan zijn stokske.

Wie zou dat niet willen missen. Nu we hier toch zijn moeten we dit meepakken vind ik. Maar mijn 2 sympathieke cursusgenoten willen niet. Ze willen naar Augsburg! Ik begrijp er niks van. Zoals altijd zal ik maar toegeven en meegaan om de rust te bewaren. 'k Moet mij altijd opofferen, den braafste van de bende.



Of nee, 'k zal mijn been stijf houden. Met zijn allen naar Holzhausen! :-)

Regis "did it again" (bis)

@Geert: geen oplossing, agressieve eekhoorns!
@Karlo: ge moet dat hier niet onderschatten, we hebben hier al "gezwoten" zulle!
@Den Nico: ze verstaan ons hier zo moeilijk. "Een waterke", in het Duits is dat dan "et was vor den groten durst bitte" en dan geven ze zoiets. 

Regis, 1 brok puur natuur, is gisteren met ons, Guy en ikke, naar de sauna geweest. Ik had al en verkenning gedaan en hen gezegd dat alles aanwezig was. Van handoek tot badjas en zelfs shampoo om ons eerst eens goed te douchen. Regis, ne rappe, stond als eerste in Adamkostuum en stevende richting stortbad. content met zijn overwinning. Na een paar vloeken, godvers en "kl..tz.kk.n"  gingen we toch eens kijjken wat er nu zoal een probleem kon zijn in een douche. Had de Regis toch niet het potteke eucalyptus genomen om zijn haar te wassen. Er kwam een kleine, discrete glimlach op onze lippen (die toch een paar minuten duurde en eigenlijk helemaal niet discreet was) toen hij riep dat dat serieus brandde in zijn ogen! 

Dat zijn ogen niet helemaal in orde zijn konden we de volgende dag ervaren. "Voor onze "vuile was" is er geen probleem" zei hij, "d er staat op 't einde van de gang een wasmachine". Ik keek eventjes naar hem en zei dat we eventjes van dichterbij gingen kijken. 't Was een deur met een rond venster erin. 'k Geef toe, er was een beetje gezichtsbedrog mogelijk ... met eucalyptus in uw ogen.

Mijn 2 sympathieke cursusgenoten Guy en Regis

Vandaag niet gelopen maar wel van een sauna genoten. Morgen terug looptraining ... als het wer het toelaat.

Regis "did it again".

Gisteren: 6,2km - 40'42" - 9,2km/hr
Vandaag: 7,4km - 44'05" - 10kmhr

We zijn er dan toch aan begonnen. Gisteren rustig met Guy, vandaag iets heviger met Regis. De omgeving om hier te lopen is prachtig. Volop natuur, hoogte 570m, een parkoer(s) die serieus op en af gaat, onze longen weten gewoon niet wat er gebeurt. 

Na het rustig duurloopje van gisteren heb ik nog kunnen genieten van de sauna in 't hotel.

Een kleine opmerking hier om de situatie in de juiste context te plaatsen; dit gebeurde allemaal na een leerrijke werkdag!

Deze namiddag, na het duurloopke besloten we om nog eens iets te gaan drinken. Ik was van plan om het "winterterras" van het hotel te bezoeken. Regis wou het dorp in ... te voet, wetende dat we een auto ter beschikking hebben en een Bob. "De plaatselijke cultuur opsnuiven" zei hij tegen Guy. Ik voelde het gevaar komen. Een "deja vu" kwam bij me op. Telkens we in het buitenland werken presteert Regis het om iemand wijs te maken dat hij de kortste weg kent, een "shortcut" naar een pitoresk terraske. Velen onder mijn collega's hebben al uren rondgelopen zonder een druppel Cola te zien. 't Was bijna donker als we terugwaren. Guy weet het nu, het zal hem geen 2 keer meer gebeueren. Vanf nu met de auto als Regis "zegt" dat hij iets weet zijn.

Foto onder : Regis, geboren met een ongelooflijk oriënteringsgevoel.

Toch was het een aangename wandeling en het terraske (Italiaans restaurant) hebben we gevonden. In het weekend gaan we er een pizza eten. 

@ Gunther: Nikske voetbal op TV. 'k Zal via internet moeten volgen. Op Eurosport (Duits) tonen ze op dit ogenblik ... golf! Proficiat met uw prima resultaten in Amersfoort, alléé 't is te zeggen proficiat aan Dorit! :-)

Germany

Na een lange rit -om 0545hr vertrokken, om 1745hr aangekomen- zijn we eindelijk op onze bestemming toegekomen. Een mooi hotel op den boerebuiten. "Sonnenhof am Ammersee". We konden het slechter getroffen hebben.

Toch wel één minpuntje. Die Duitse vrienden hier willen 's morgens beginnen om 0715hr. Van ons hotel naar de cursusplaats is het ongeveer 30' rijden. Ontbijten kunnen we pas vanaf  ... 0700hr. Eén van de schoonste & plezantste zaken aan een hotelverblijf is het bourgondisch ontbijt. Daar kan ik een hele tijd vertoeven met de krant, een potje koffie en regelmatig een versnaperingske onder de vorm van: jus d'orange, croissant, pistolet met zaadjes op, geroosterd sneetje brood, spek, eieren, worst ...

Nu hebben we met een beetje onderhandelen kunnen bekomen dat we een lunchpakket meekrijgen. 't Zal proper zijn, al mijn goestingskes in 1 zakske. Iedere morgen hutstepot!

Voor de tv- en filmliefhebbers

Veel TV kijken is niet goed, zeggen ze. Maar daar ben ik het niet mee eens. Te veel bloggen en "facebooken" is waarschijnlijk nog slechter. Maar ondanks alle negatieve geluiden daaromtrent heb ik toch al een paar "interessante" mensen "gelezen", en nog beter ... "ontmoet". Zeker in het loop- en canicrosswereldje dolen er een paar sympathieke figuren rond.



Voor de cinéfielen onder de bloggers en facebookers, vanavond een filmpke die ontsproten is aan de "verdorven" geest van Stephen King. Iets voor U Gunther en Greet. "1408" met J Cusack en Samuel L. Jackson, 2 gasten die ik graag bezig zie. Deze film is op tijd gedaan om dan over te schakelen naar Studio Sport op Eén. Als ik den Club den Genk heb zien afpoeieren kan ik overschakelen naar reclamezender VTM (een zeldzame zap) om nog eens naar "French Connection" te kijken. Is dat allemaal niks voor U, Canvas is de oplossing voor alle "slechte" tv-avonden.

't Zou ook kunnen dat ik niet thuis ben en dat ik niks zie. Alhoewel, 't zal wel thuisblijven worden want maandag vertrek ik voor enkele dagen (+/- 35d) en Linda wil nog eens iets lekkers klaarmaken. -'k Ben benieuwd en vooral hongerig-
"In Munchen, tijdens de bierfeesten, zal je de kans niet hebben om lekker te eten" zegt ze. Inderdaad, na een paar 1/2 liters heb je niet veel honger meer. Hoogstens een braadworstje om mijn cholesterol op peil te houden. :-)

Uitslag Izegem Koers

Voor de liefhebbers en de zoekers die hier terechtkwamen ...
Uitslag Izegem Koers: klik hier.

Man des Huizes

Nadat den vrijer van de dochter al mijn plaats in de zetel had ingepalmd ben ik nu ook al mijn ander zitplaatsje kwijtgespeeld. Den tijd dat ik "de man des huizes" was, de heerser over mijn walhalla is al lang vervlogen tijd. Als ik er eigenlijk goed over nadenk, 'k ben eigenlijk nooit de "leider" geweest. Alhoewel Linda me zei dat ik altijd de lijder zou zijn, voor de rest van mijn leven. 'k Had het haar beter laten opschrijven, dan had ik het gezien ... het verschil tussen "ei" en "ij".

Dit hoekje ben ik dus ook kwijtgeraakt. Hij, monster Cosmo, bekijkt me altijd "smerig" als ik vraag als ik ook eens mijn mails mag bekijken. "Controle van den blog" zei hij, "en ik sta er te weinig in!"

Bij deze is het dus rechtgezet.

Izegem Koers

Hoogdag in Izegem. De jaarlijkse, Izegemse koerse trok weer veel volk en nog meer coureurs naar de borstel- en schoenenstad. Maar liefst 269 vélocoureurs scheurden door de Izegemse straten. Wie er gewonnen heeft ... den dienen die voor den tweede arriveerde. 'k Weet het niet. Morgen in de gazette "De Izegemse waarheid"!

Wat ik wel heb zijn een paar leuke foto's. Wie herkent deze gevallen engel onder de renners. Het zwart schaap (letterlijk en figuurlijk) van het peleton.

Ook op de 2de foto staat een fameus modder- en zandcoureur. Ken je hem?

De derde foto staat er gewoon omdat ik hem, als amateurportrettentrekker, niet slecht vindt. De foto wel te verstaan. Ik ken hem niet.

Gent

Een namiddag Gent. Niet mis. Gent is een mooie stad maar ... is hij mooier dan Brugge, of Izegem, of Kachtem brakske. Eens aan de burgermeesters moeten vragen.

Foto: Standbeeld van "De Pekker" (markt Izegem) symbool voor de Izegemnaren.

Ikzelf ga eerst een paar keer moeten teruggaan om me een nog beter idee te kunnen vormen. :-) Ze schenken in ieder geval een lekkere frisse "Adriaan Brouwer" in "Café & BB - The Black Hole". Dochter Laura, inderdaad er was controle mee, nam een Gemberbierke. 't Is haar niet goed bevallen. 't Heeft inderdaad een raar smaakske en kleurke. Het broodje "pikante tonijn" viel dan wel weer in de smaak. Thuis eens the Black Hole "gegoogeld", gewoon om iets meer te weten te komen over het bewuste Bed & breakfast establishement die mij deze pikante tonijn had voorgeschoteld.
Verrassend. Niet wat ik had verwacht.

Maar ook niet wat jullie hadden verwacht!

Natuurlijk kon ik niet "passeren" aan de Standaard boekhandel zonder er binnen te wippen. 2 boeken gekocht. Eentje van pastagerechten (de zoveelste) en eentje met mooie zwart wit foto's over honden. Laura kocht een boek over Cuba (wil ze nog naartoe) en een agenda voor 2010. Een vooruitziende meid.

Nutteloze weetjes:

- Er bestaan vissen die kunnen vliegen, de zogenaamde vliegende vissen. Deze kunnen een afstand van 30 à 50 meter boven het zeewater overbruggen.
- Behalve Stonehenge bestaat ook Seahenge en enkele Woodhenges (bijvoorbeeld in Amesbury en Zwolle).

Vroegere 8 septembers:

• 1936 - Verloving tussen prinses Juliana en prins Bernhard.
• 1966 - De sciencefictionserie Star Trek (de oorspronkelijke serie) beleeft zijn première.
• 1994 - De geallieerde legers verlaten Berlijn definitief.
  

Canicross LOPPEM

Canicross Loppem 2009 - Run

(klikken op de foto om alle atleten te zien)

Canicross Loppem 2009 - Cross

Nog geen resultaten maar om alle info te zien kan je naar de officiële site gaan van de Vlaamse Canicrossfederatie.

Weeral een topdag voor het canicrossgebeuren, maar gene topdag voor mij. Na het sleuren met tafels en dozen "energydrink" op zaterdagvoormiddag, is mijn rug beginnen tegenpruttelen. 't Kan ook aan die bak Kasteelbier gelegen hebben, 't was ne zware.

Zaterdagavond, op het trouwfeest, speciaal (bijna) geen alcohol gedronken en op een deftig uur naar bed geweest. 't Was een zeer deftig uur want Linda had nog geen goesting om van den dansvloer te komen. De dochters waren aanwezig, genoeg chauffeurs om haar terug naar de haardstede te brengen.

Toch vertrokken naar Loppem, zonder hond en zonder Linda. 't Was blijkbaar geen deftig uur geweest bij haar. Staat daar ook geen rem op hé ... als ik er niet bij ben. :-)

Eens in Loppem heb ik toch kunnen genieten van de sympathieke Crossers en Runners die met hun viervoeters weeral het beste van zichzelf gaven. Ik heb ook genoten ... vooral van de blonde Leffe. Nog nooit zoveel Leffe's gedronken op een canicross ('t was niet overdreven maar toch) en dat is allemaal de schuld van nichtje Inge en haar man Gino. Ze waren voor het eerst op bezoek op een canicrosswedstrijd en ze zijn meteen verkocht. Inge gaat beginnen trainen en Gino spreekt al van een 2de Weimaraner. Hun 2 jarige Luna is inderdaad een prachtbeestje en zal dat zeker goed doen. Met lichtgewicht Inge aan de elastiek zal dat zeker toptijden opleveren.

De organisatie zat (we hadden niet anders verwacht) weeral goed in elkaar. Er waren alleen maar tevreden sporters te zien op deze prachtige "kasteeldag".

Nu een rustperiode van enkele weken, dat zou voldoende moeten zijn om einde oktober terug in orde te zijn om de laatste wedstrijden op een deftige manier af te werken.

Uitslag "Dwars door Izegem"

Dwars door Izegem 2009

(klikken op de foto om alle "plaatjes" te zien)

24' Dwars door Izegem : 30 Km Duurloop

Plaats - Nr. - Naam - Voornaam - Club - Leeftijd - Cat. Pl./Cat. Tijd - km/u

1 159 Coopman Lorenzo Oostende 32 Sen. 1 0u27'14'' 16.524
2 181 De Keukelaere Henk Waregem 37 Sen. 2 0u27'24'' 16.423
3 156 D'Haene Olivier molenlprs Bekegem 38 Sen. 3 0u27'30'' 16.364
4 148 Detavenier Hans VACBL 40 Vet. 1 0u28'26'' 15.826
5 180 De Smet Tom Merelbeke 26 Sen. 4 0u28'32'' 15.771
6 172 Meyfroot Didier DAPALO 38 Sen. 5 0u29'20'' 15.341
7 140 Colpaert Filip IVAC 55 Vet. 2 0u29'48'' 15.101
8 200 Vlieghe Wim Roeselare 34 Sen. 6 0u29'49'' 15.092
9 175 Van Oyen Jan Oudenburg 47 Vet. 3 0u29'59'' 15.008
10 203 Casier Joris Brussel 42 Vet. 4 0u30'03'' 14.975
11 169 Labaere Martin Roeselare 47 Vet. 5 0u30'28'' 14.770
12 151 Pattyn Dominique IVAC 39 Sen. 7 0u30'31'' 14.746
13 167 Ampe Fre MTTG 32 Sen. 8 0u30'32'' 14.738
14 199 Deplae Gino Roeselare 49 Vet. 6 0u30'35'' 14.714
15 145 Cossment Steven Gavertrimmers 35 Sen. 9 0u30'59'' 14.524
16 164 Seynaeve Bert Izegem 35 Sen. 10 0u31'04'' 14.485
17 174 Verschaeve Geert Gavertrimmers 50 Vet. 7 0u31'08'' 14.454
18 182 Parmentier Ann Waregem 29 Dam. 1 0u31'09'' 14.446
19 190 Wallaert Freddy IVAC 48 Vet. 8 0u31'22'' 14.346
20 197 Deprez Carlos Roeselare 40 Vet. 9 0u31'25'' 14.324
21 141 Franck Peter Niel 38 Sen. 11 0u31'31'' 14.278
22 153 Vandevyver Geert Gavertrimmers 38 Sen. 12 0u31'34'' 14.256
23 155 Delvael Patricia Rollegem Kapelle 33 Dam. 2 0u31'53'' 14.114
24 177 Luyckx Gert Ingelmunster 38 Sen. 13 0u31'54'' 14.107
25 178 Dekiere Filip Roeselare 48 Vet. 10 0u31'57'' 14.085
26 193 Ameel Steven Roadrunn Torh 38 Sen. 14 0u32'00'' 14.063
27 146 De Vrieze Luc Deinze 42 Vet. 11 0u32'09'' 13.997
28 154 De Smet Chris Impe-Lede 38 Sen. 15 0:32:012 13.975
29 194 Marey Chris World Runners 25 Sen. 16 0u32'30'' 13.846
30 149 Hoornaert Tom KAVR 40 Vet. 12 0u32'39'' 13.783
31 201 Verstraete Johny Roeselare 62 Vet. 13 0u32'49'' 13.713
32 147 Deraedt William Ardooie 31 Sen. 17 0u33'08'' 13.581
33 198 Vinckier Glenn Bavikhove 31 Sen. 18 0u33'09'' 13.575
34 176 Roelandts Geert Heule 39 Sen. 19 0u33'14'' 13.541
35 158 Van Eenooge Eddy AVI 44 Vet. 14 0u33'18'' 13.514
36 157 Van Poeke Yves Lede 40 Vet. 15 0u33'26'' 13.460
37 165 Vandendriessche Martin AVI 45 Vet. 16 0u34'07'' 13.190
38 191 Stockman Willem Rumbeke 42 Vet. 17 0u34'34'' 13.018
39 163 Veraillie Luc AVI 46 Vet. 18 0u34'50'' 12.919
40 170 De Rammelaere Didier Kuurne 44 Vet. 19 0u34'51'' 12.912
41 195 Benoit Lode Gavertrimmers 49 Vet. 20 0u35'25'' 12.706
42 171 Christiaens Johan Gavertrimmers 49 Vet. 21 0u35'25'' 12.706
43 192 Verdon Dries Roeselare 33 Sen. 20 0u35'34'' 12.652
44 168 Vandaele Diederik Lombardsijde 38 Sen. 21 0u36'16'' 12.408
45 173 Sercu Filiep JC De Rembrandt 46 Vet. 22 0u36'18'' 12.397
46 143 Alliet Sergio Roeselare 36 Sen. 22 0u36'30'' 12.329
47 184 Schietgat Dominiek ABM 46 Vet. 23 0u36'32'' 12.318
48 142 Perneel Frederick Deinze 35 Sen. 23 0u36'47'' 12.234
49 188 Desanghere Bart Zedelgem 25 Sen. 24 0u37'50'' 11.894
50 204 Vandenweghe Juan DAPALO 30 Sen. 25 0u38'25'' 11.714
51 53 Wuyts Bart IVAC 45 Vet. 24 0u38'32'' 11.678
52 202 De Smeytere Mario Moorsele 43 Vet. 25 0u38'41'' 11.633
53 166 Hugelier Johan AVI 43 Vet. 26 0u38'42'' 11.628
54 186 Vandenbussche Lut Marke 52 Sport. 1 0u39'19'' 11.446
55 179 De Rynck Filip Marke 52 Vet. 27 0u39'22'' 11.431
56 205 Bugadski Adam Brussel 35 Sen. 26 0u40'09'' 11.208
57 150 Nuytten Gabriel Menen 49 Vet. 28 0u40'10'' 11.203
58 162 Herbots Bert VAC 42 Vet. 29 0u40'12'' 11.194
59 160 Vermandere Pieter Izegem 43 Vet. 30 0u40'42'' 11.057
60 183 Altes Rinus Wervik 27 Sen. 27 0u41'33'' 10.830
61 196 Decoster Patrick IVAC 48 Vet. 31 0u45'50'' 9.818
62 185 Yserbyt Mia Zwevegem 46 Sport. 2 0u46'22'' 9.705

Canicross LOPPEM

De CANICROSSCLUB JOGGING DOGGIE nodigt u en uw hond(en) vriendelijk uit op de
13de KASTEELPARK CANICROSS LOPPEM (West-Vlaanderen)
ZONDAG 6 SEPTEMBER

AANDACHT: VERPLICHTE GRATIS DIERENARTSCONTROLE VOOR IEDERE DEELNEMENDE HOND!
Vergeet uw hondenpaspoort niet!!!

Organisatie: CANICROSS CLUB "JOGGING DOGGIE"

Contactpersonen: VERMANDER WILFRIED, COLPAERT NICKY
Tel: 050 82 53 17
GSM: Wilfried: 0497 70 09 24 en Nicky:0486 44 73 30

Contact: vcf@canicross-info.be

Inschrijvingen, dierenartscontrole en prijsuitreiking: Manege Kasteel van Loppem, Steenbrugsestraat 26, 8210 Loppem

Inschrijvingen vanaf 10 u 30 tot uiterlijk 12 u 45

Start: om 13 u

Aard van het parcours: park, aardewegen, boswegen, vlak, veilig en verkeersvrij!

Nevenactiviteit: Vrij wandelen in het romantische kasteelpark, genieten van een drankje op het zonneterras of in de ruime zaal

JUISTE Afstanden: 715 m, 1405 m, 2630 m en 5300 m (twee ronden)

Wasgelegenheid: douches in het sportcomplex

Commentaar, muziek en ambiance door presentator JOS!

Prijzentafel: trofee voor de winnaar van elke categorie, nuttige en exclusieve attentie voor elke deelnemende hond en voor het baasje.

GRATIS KINDERGRIME voor alle aanwezige kinderen tussen 13 u en 15 u!

Deelnemende KIDS ontvangen een extra beloning!

Resultaten van de wedstrijd: de resultaten van de wedstrijden verschijnen de dag van de wedstrijd op de website van de VCF: www.canicross-info.be
Deelnemers die een afgeprint exemplaar van de resultaten wensen kunnen een omslag afgeven aan de VCF infostand met daarop hun adres naar zichzelf geadresseerd. Een postzegel is niet nodig. Wij sturen de resultaten gratis naar u op.

WEGBESCHRIJVING NAAR HET GEBEUREN
LOPPEM "Jogging Doggie": E40 Brussel/ Oostende, afrit 7 bis Loppem, daarna volg de pijlen canicross. Ook A 17 Kortrijk/ Brugge, afrit Ruddervoorde, daarna volg de pijlen canicross.

AANDACHT: wegens werkzaamheden, kleine omleiding vanaf de afrit 7 bis: de gele VCF pijltjes volgen!

Stijfheid

Vandaag een dag verlof, ideaal om rustig de tijd te nemen voor een aantal kleine werkskes.
De meeste tijd heb ik gespendeerd aan de mails van de kandidaat schutters. Binnen 2 weken staan er initiatie- & recruteringsdagen op het programma en nogal wat schutters voelen zich geroepen om deel uit te maken van de nationale ploeg. Prima, hopelijk kunnen we een paar talenten ontdekken die dan nog de "courage" hebben om een aatal jaar met ons mee te trainen om dan inzetbaar te zijn voor de ploeg.
Den afwas heb ik ook al gedaan, 't is te zeggen de knop van de vaatwasser ingedrukt. U ziet, 't is niet moeilijk om de nieuwe man "te spelen".
-
Morgenvoormiddag help ik mee met de voorbereiding van "Dwars door Izegem". Jullie zijn allemaal uitgenodigd om deel te nemen aan dit loopwedstrijdje. In de namiddag kan ik er jammer genoeg niet bijzijn, een trouwfeest in de familie verplicht mij om elders aanwezig te zijn.
-
De dag erop -zondag- is het dan hoogdag voor de canicrossers. De klassieker onder de canicrosswedstrijden staat dan op het programma. Aan het kasteel van Loppem zullen er weer veel duo's strijden voor de ereplaatsen. Ik zal ook aanwezig zijn maar dit keer op de korte cross. Mijn 2 laatste optredens op de lange cross waren een kleine catastrofe. Hopelijk heb ik geen last meer van de stijfheid opgelopen op de 1/2 marathon te Flawinne en heb ik geen last meer van het bourgondisch trouwfeest.

1/2 marathon van Flawinne

Vandaag me nog ne keer laten gaan en deelgenomen aan de 1/2 marathon van Flawinne. Flawinne is een dorp op enkele km's van Namen. 't Is maar om te zeggen, 't gaat er redelijk veel bergop.
Rustig begonnen samen met Denis P om dan na 8.5km iets sneller te gaan. Het lastigste stuk situeert zich in de laatste 5km alhoewel het begint te stijgen rond km 12. Ervoor waren er ook kleine hellingen maar dat was "peanuts" in vergelijking met het einde. Ook de soms strakke wind zat meestal in het nadeel. Rond 1hr 57' zal mijn eindtijd zijn. Weeral vergeten af te duwen aan de aankomst ... vermoeidheid zeker.
Content omdat ik onder de 2 uur bleef en dit zonder noemenswaardige voorbereiding maar wel met een aantal kilo's teveel.
Jammer dat er zo weinig deelnemers waren voor deze mooie en goed georganiseerde wedstrijd.

Dwars door Izegem

Marathonlopers en andere lange afstandlopers, vergeet niet dat er zaterdag een unieke wedstrijd is te Izegem.

Met "Dwars door Izegem" kunnen jullie een wedstrijd lopen over een afstand van +/- 30km.

Specialeke: Iedere deelnemer dient tot aan km 22 achter de DEXIA-wagen te lopen. Deze afstand wordt gelopen aan 12 km/u. Aan km 22 wordt de (2de) start gegeven voor de resterende 8 km en is er een open wedstrijd (om ter eerst).

PARCOURS: Zeer rustig, loopt langs het landelijke schoon en de stille plekjes van Kachtem, Emelgem en Izegem.

Info
IVAC IZEGEM ORGANISEERT 24 ste “ DWARS DOOR IZEGEM “

Zaterdag 5 september 2009
Aanvang: 14.00u.

Afstand: 30 km - wedstrijd staat open voor iedereen
Contactadres:

Vandommele Koenraad voetbalstraat 8 8870 Izegem Tel. 051/ 31 44 15

Email: info@ivac-izegem.be

Start - Aankomst, kleedkamers, douches, inschrijvingen, prijsuitreiking SPORTHAL KACHTEM 't SOK, Hogestraat, Izegem-Kachtem

PRIJS: Iedereen kan vanaf 17u zijn naturaprijs afhalen.

De "Patrick Sercu Pijl"

108 km - 26km/hr

Goeiemorgen Jan B (Nico M). Blijkbaar had je gisteren de goeie benen. Al fluitend, zingend en lachend heb je ons voorbijgereden. Die wekelijkse training op die fietsen die niet vooruit gaan ... spinning geloof ik, hebben u duidelijk deugd gedaan. Tot in den draai.

108 km heb ik vandaag gereden samen met de vrienden van "La dolce vita". Heerlijk tempo, ideale temperatuur, heerlijk gezelschap. 'k Had een beetje schrik omdat ik dit jaar nog maar 65km had gereden als langste rit maar het ging opvallend goed. Lopen blijft een ideale basis voor alle sporten. In de groep hadden we ook het charmante gezelschap van Veerle en Ellen. Ze hebben dat zeer goed gedaan ondanks hun korte voorbereiding, chapeau. Tijdens de rit is alles zeer goed verlopen en ... geen enkele keer verkeerd gereden! Onderweg wel 3 keer moeten stoppen voor het vervangen van lekke banden.

Achteraf geen problemen ook geen stijve knoken enkel last van benen die te lang de zon hebben gezien. Schuld van de uitbaters van ons stamcafe. Ze hadden geen parasols voorzien op hun terras. Voor de rest, prima organisatie met een zeer goeie bevoorrading (neen geen Rodenbach)

Rustig langs het water

8km - 49'20" - 9.8km/hr
-

Terug een rustige duurloop, iets verder, iets langer. Dit keer in het gezelschap van mijn 2 loopmaatjes Zico en Chippie. Af en toe verdween er één in het water (Chippie) om dan een sprintje in te zetten om terug bij mij te zijn. Zico hield het bij proeven van het water en om mij dan links en rechts voorbij te schieten. Op de terugweg was het al heel wat minder en liepen ze meer in mijn buurt. Een paar keer moeten stoppen om hen aan te lijnen als ik wandelaars (met of zonder hond) zag afkomen.

-

Toekomstplannen:

- Zondag 100km fietsen. We gaan met de "Dolce vita"-vrienden deelnemen aan de "Patrick Sercu PIJL". 't Zal puffen zijn aangezien ik dit jaar nog niet veel heb gereden en nog geen rit gedaan heb boven de 70km.

- Donderdag loop ik de 1/2 marathon van Flawinnes. In augustus heb ik toch al 5 keer gelopen, goed voor een dikke 33km in totaal. Zodus ben ik ideaal voorbereid om deze halve marathon met gemak uit te lopen. 'k Heb maar meteen één gekozen in "dardennen" -ge moet niet altijd het gemakkelijkste kiezen- aangezien ik daar redelijk veel bergaf kan lopen. :-)

-

"Boekenkastverrijking"

Mannen die vrouwen haten - De vrouw die met vuur speelde - Gerechtigheid - allemaal van Stieg Larsson.

3 dikke boeken, goed voor een paar uurkes leesplezier

We zijn weer bezig

6,4km - 36'28" - 10.5km/hr

't Is niet lang en 't is niet veel maar 't is toch al iets. Een rondje met de IVAC-atleten en dan alleen verder. De piste is op dit moment niet aan de orde.

Nutteloze weetjes:

• België heeft 2 wereldkampioenen die dezelfde naam dragen: Eddy Merckx de wielrenner en Eddy Merckx de biljarter.
• De "mergelgrotten" van Zuid-Limburg bestaan niet uit mergel, maar uit krijtgesteente. De "grotten" zijn bovendien geen grotten zijn maar door mensen gemaakte groeven.
• De tomaat is culinair gezien een groente, maar botanisch gezien een vrucht.

Muzikale parelkes: prachtige muziek van 2 gitaarviruozen. Santana & Jimi Hendrix. Wie was de beste? Ik kan -en wil- niet kiezen.

Als jong manneke was ik enkele jaren "tewerkgesteld" in Duitsland. Daar had ik een stam-cafeetje gevonden met de prachtige naam "Purple Haze". Jimi (en aanverwanten) werd er met het nodige respect door de klankkasten gejaagd. Den tijd van sex (handje vasthouden), drugs (colaatje drinken) en rok & rol (Willy Somers)!

Foto's canicross Poeke

Hieronder kan je met een simpele klik alle foto's "bewonderen" en downloaden. Niet zoveel als anders aangezien we niet konden blijven. Fotografe met dienst was deze keer Linda. Dat ze meer oog had voor het kasteel en andere monumenten kan je zien. Alhoewel, ik ben ook een monument, ééntje in verval dat al meer op een ruïne begint te gelijken. 'k Moet dringend aan de conditie werken. Herstelwerken zijn nodig.

Canicross Poeke 2009

Deze avond al een kleine bescheiden stap gezet met een korte rustige duurloop.

6km - 33' - 10.9km/hr

Canicross Poeke

12de plaats (Cat. Giants) - 5770m - 31'56" - 10,841km/hr

Slecht in Poeke: Ik & Zico. Maar Zico kan er niets aan doen, ik train niet genoeg met hem.

Goed in Poeke: Al de rest! Goede organisatie, ontspannen sfeer voor en na de loop, veel lopers en loopsters, mooi bosrijk (schaduwrijk) parkoer. Enfin, ideaal om een prachtige wedstrijd te lopen maar dat deed ik dus niet. Het eerste wedstrijdgedeelte verliep prima. Niet supersnel vertrokken maar toch al enkele plaatsen kunnen opschuiven. Na nog geen 2 km was de pijp uit van Zico. Nog een tijd in de sporen van JP Colpaert kunnen lopen maar hem moeten laten gaan. Vele lopers die ik had ingehaald liepen me nu zonder problemen voorbij. 't Was nog trager dan joggen. 'k Heb Zico niet onder druk gezet om sneller te lopen, dat heeft toch geen zin en 't was trouwens zeer warm. Geen ongelukken met de hond.

Dochter Kathy had het waarschijnlijk voelen aankomen want ze belde me met de mededeling dat ze nog 2 plaatsen had voorbehouden voor de BBQ. Tja, dat kunnen we niet weigeren hé. Daarom niet kunnen verbroederen met de canicrossvrienden maar dat doe ik de volgende keer.

Terug uit Zagreb

Gisteren terug uit Kroatië, vandaag mijn eerste werkdag al achter de rug. De wereldkampioenschappen kunnen we als geslaagd bestempelen. "Prov" deed het zeer goed, anderen scoorden naar hun waarde, sommige zijn een beetje teleurgesteld in de mindere punten. De nationale driekleur hebben we niet nodig gehad en ons volkslied heeft niet weerklonken. Dat van de Duitsers daarentegen ...

foto boven: Opmerkelijke deelnemers; Iran.
foto boven: tijdens de openingsceremonie hadden deze dames zeer veel bijval bij de sporters, het "Zagrebs Majorettenkorps", Europees kampioen. Niet in het schieten.

Het niveau lag weer zeer hoog. Olympische kampioenen kwamen meedoen en die zijn altijd goed voor een podiumplaats.
Maar .... Onze Stephanie deed het uitstekend tussen deze toppers. Haar eerste militaire wereldkampioenschappen, nog maar 3 weken aan het trainen voor deze nieuwe, moeilijke discipline en meteen een nieuw Belgisch record. Ook de hoge score laat ons hopen op een mooie toekomst.

*******
Lopen deed ik voor de laatste keer op 5 augustus (Beach run De Panne). Maar na de Kroatische lekkernijen (en ja de lijn is naar de kl... Koen) zal ik mijn verdwenen conditie gaan zoeken in Oostende. Vrijdag is er daar een beach run. Zaterdag is er de canicross te Poeke en zondag is er het wekelijks ritje met de fietsvrieden. 't Zal puffen en zweten worden.

Groeten uit Zagreb

Een dikke 30° gisteren, vandaag een stuk minder door de regenvlagen die we deze nacht hebben gehad. Toch nog een redelijk zwoel temperatuurke.

Onze aankomst op het vliegveld te Zagreb verliep nogal chaotisch. Zeer lang moeten aanschuiven om met onze wapens en munitie binnen te geraken, en ook nog eens serieus moeten betalen voor dit alles.

Ook de organisatie moet nog op toeren komen, t' is allemaal nog een beetje improviseren. Vandaag staan er enkel trainingen op het programma, morgen starten de eerste wedstrijden. Over het eten valt er niet te klagen. Lekker en genoeg. Gisteren ook al eens kunnen proeven van de lokale lekkernij, niet slecht.

BEACH RUN DE PANNE

Plaats: 211 op 411 - Tijd: 37'52" - Pos Cat: 81 op 143.

-

De uitslag van mijn laatste "loopwapenfeit" teruggevonden en ik ben niet ontevreden. Zonder noemenswaardige training heb ik behoorlijk gelopen. (met mijn beperkte talenten) Sterke prestatie van Gert.

-

Vandaag zal het rustig blijven, morgen, in de voormiddag staat er een fietsuitstapje (training)met de koersvrienden op het programma. In de namiddag zal ik mijn valiezen klaarmaken voor mijn "WK schieten te Zagreb". We hebben terug hoop op een mooie ereplaats (podium?) met een groot talent dat er onlangs is bij gekomen. Stephanie Vercrusse, verleden jaar nog kandidaat voor de Olympische Spelen, zal voor de eerste keer aantreden met de Nationale Militaire Ploeg Schieten. Voor dit jong talent zal het nog een beetje aanpassen zijn aan de niet-olympische diciplines. Dit is een jaar van leren en ervaring opdoen voor haar, vanaf volgend jaar doen we mee met de groten!

Beach Run De Panne

8km - 37'57" - 12,65

Helemaal niet slecht voor iemand die al niet meer gelopen heeft sinds (of is het sedert)16 juli. Maar ... op mijn Geonaute had ik slechts 7.4km. Dat scheelt al.

Veel volk en ik had de indruk dat er ook meer lopers waren dan vorig jaar. De Beach Run van De Panne is met zijn 3 euro inschrijvingsgeld één van de goedkoopste kustwedstrijden maar zeker niet goedkoop in de zin van amateuristisch. Voor de wedstrijd mochten we nog een leuke T-shirt afhalen en na de cross kregen we een verfrissing (AA-drink). Lopen langs het water en in het zand is "geestig" maar soms ook lastig.

Gezien -en gesproken- aan de start en tevens een sterke wedstrijd gelopen is blogger Gert. Een ander bekend figuur was Francis uit de canicrosswereld. Net terug van een Bourgondische vakantie kwam hij even, letterlijk en figuurlijk, uitwaaien aan de kust.
Toffe wedstrijd die voor volgend jaar al in mijn kalender staat.

Ja Ja

... we bloggen nog. Maar op een (zeer) laag pitje. Wat we de laatste dagen niet meer doen is ... lopen. En daarvoor heb ik het goedkoopste, meest leugenachtige excuus ter wereld ... geen tijd. Ik geraak gewoon niet meer in mijn loopschoenen. Niet dat mijn voeten uitgezet zijn, dat in tegenstelling tot andere lichaamsdelen, maar er scheelt iets met de motivatie. Alhoewel ... ik heb ook wel een paar geldige redenen waarom het allemaal wat minder is.

Verleden week nog in Zwitserland (Bern) voor 't werk, een internationale schietwedstrijd. Nu alles klaarmaken voor volgende week want dan gaan we voor een 7-tal dagen naar Zagreb waar we deelnemen aan het wereldkampioenschap.

Zwitserland was mooi, proper maar ook duur. Daar geraak je rapper platzak dan zat. Maar geen klachten. De organisatie was af en in Thun beschikken ze over één van de mooiste, modernste en grootste schietstanden van Europa. Een paradijs voor alle sportschutters. Weinig deelnemende landen en de landen die wel aanwezig waren was de Europese (en ook wereld) top. Denemarken, Zwitserland, Oostenrijk, Duitsland ... allemaal landen met een grote traditie. Gelukkig was Nederland ook van de partij, dat is een natie die we (normaalgezien) achter ons kunnen houden. Misschien moet er eens iemand vertellen dat er al modern aangepast schoeisel bestaat. Wij in ieder geval niet :-)

Woensdag is er de Beach Run in De Panne. Daar heb ik verleden jaar deelgenomen en aangezien ze één van de mooiste "flayers" van de laatste jaren hebben uitgebracht voel ik me een beetje verplicht om opnieuw mee te doen. Zonder training louter op aangeboren talent. 't Zal skone zijn.