Canicross Spiere-Helkijn - Belgisch kampioenschap

Sedert lang nog eens aanwezig op een canicross. Plaats van het gebeuren was Spiere-Helkijn waar de voorzitter van de VCF, Francis Dejode, het Belgisch kampioenschap organiseerde.

Deze keer was ik er niet als deelnemer of portrettentrekker maar als helper. Af en toe een fotootje kon wel natuurlijk.

Niet alleen mooi maar ook snel. Belgisch kampioen. (Zwitserse herder van Sven Rusch)

Foto's algemene vergadering VCF

Zondag laatstleden was er de eerste algemene vergadering onder leiding van het nieuwe bestuur van de VCF. Aangezien ik mijn fototoestel bij de hand had kwam dan ook de vraag om wat "kiekjes" te trekken tijdens de bijeenkomst.
Altijd klaar om de medemens te helpen heb ik dat dan ook gedaan. Hieronder kan je het resultaat bekijken en de mensen die zichzelf herkennen mogen ze zelfs gratis en voor niks downloaden.

Alles speelde zich af in de brasserie St-Jean aan de zoete waters te Oud-Heverlee. Een mooie omgeving om te vertoeven. Hieronder een sfeerfoto van de mooie omgeving. Stond plotseling zomaar voor mijn neus.

Het nieuwe canicross-seizoen staat voor de deur. Zico is er nog niet klaar voor en euh ... ik ook wel een klein beetje niet. Iedereen die ik nu tegenkom begint over mijn "toename aan massa". 't Moet waarschijnlijk toch een beetje opvallen. 'k Ga er iets aan doen. Nu nog op zoek naar dat "iets".
10' minuten geleden, bij 't passeren,  iets in den frigo zien liggen die er straks hoogstwaarschijnlijk niet meer zal liggen! :-)

klik op de foto om het volledig album te bekijken.

Algemene Vergadering VCF 2011

Gisteren oppas geweest voor Emilie. En wat doe je met de kleintjes? Stimuleren om in boekskes te kijken. Eentje met veel foto's en veel hondjes, lukt altijd.

Intussen ook ingeschreven voor de zeehondencanicross te Zeebrugge. 't Is wel degelijk een canicross met gewone (land)honden maar aangezien het aan de kust is (op het strand) hebben de organisatoren het zeehonden-canicross gedoopt. Om mensen te ontmoeten die van nature origineel uit de hoek kunnen komen dan moet je bij de canicrossers zijn.

Nog een muzikaal parelke: In den tijd was ik redelijk zot van die gasten.

The Human Leagon - The Lebanon

It's Alive

Inderdaad Steven, ik leef nog. :-)

* Op loop gebied kan ik meedelen dat
er nu al sedert enkele weken een constante merkbaar is. Ik loop nog altijd gene meter. Wel al 2 zaalvoetbalmatchkes achter de rug (2 overwinningen) en nog altijd niet gekwetst. Wel een paar dagen serieus stijf geweest.

* Op KFC Izegem gebied kan ik meedelen dat
de jeugdploegen het redelijk tot zeer goed doen. Het fanionteam zit in een dipje maar daar komen ze zeker uit.

* Op IVAC gebied kan ik meedelen dat
we weeral de sportiefste ploeg van't stad zijn.

* Op Canicrossgebied kan ik meedelen dat
we met ons team net naast het podium zijn gevallen. Het groepsgemiddelde van iets meer dan 15km/hr was net niet voldoende om de bronzen beloning in ontvangst te nemen.

De cursus fotografie volg ik ook nog maar met minder enthousiasme. Te veel cursisten in de klas, te weinig praktijk, teveel gebabbel.

Tijd te kort, een goeie massage zou me deugd doen!

Canicrossen

Vandaag mijn "ja-woord" gegeven voor de deelname aan het "KAMPIOENSCHAP van VLAAMDEREN

TEAM CANICROSS" op zondag 3 oktober. Pas sinds verleden week vrijdag (eerse verlofdag) weet ik dat ik die dag vrij ben en heb ik positief kunnen antwoorden op de vraag van Elisabeth. Later meer over deze nieuwe organisatie.

Ik kijk er al naar uit.

Een muzikaal parelke. Beirut - Nantes

kastelenloop - 1/2 marathon te Izegem

Vandaag zal ik deelnemen aan de canicross te Butsel-Boutersem. Sebiet mijn hondjes in den auto en kben weg richting Brussel. Hopelijk blijft het droog. kZal aantreden op de korte cross -3km- want Zico is nog niet in topvorm.

Hieronder een beetje meer info ivm de Kastelenloop. Wees erbij sportievelingen. Eén van de hoogdagen van sportief Izegem!

PERSBERICHT - KASTELENLOOP 26 JUNI 2010 - IZEGEM

* Tot vandaag noteerden wij al een tachtigtal voorafinschrijvingen. De prachtige prijzentafels blijven voor Ivac-Izegem een grote aantrekkingskracht uitoefenen op de atleten.
* Oost-Vlaanderen zal opnieuw goed vertegenwoordigd zijn. KAAG stuurt alvast twee favorieten richting borstelstad: Francies Vansteenbrugge (recordhouder qua aantal overwinningen in Izegem) en Luc Van Asbroeck (vorig jaar goed voor 18 overwinningen in zijn eerste half jaar als lid van KAAG).
* De West-Vlaamse atleten zullen meer dan hun werk hebben met deze twee kleppers. Een aantal favorieten hebben hun deelname al bevestigd: Andy Vanhaelewijn, Kristof Vandewalle, Stijn Vandevelde en Ivacer Bart Colpaert. Bij Ivac verwachten ze ook nog de deelname van Filip Vanhaecke. Winnaar van vorig jaar, Nico Serroen, liet nog niets van zich horen. Zijn deelname is twijfelachtig, gezien hij pas in april de trainingen hervat heeft na een operatie.
* Bij de dames zal er ook strijd geleverd worden. De plaatselijke Charline Vanneste behoort ongetwijfeld tot het kransje der favorieten. Misschien kan zij wel rekenen op de steun van haar AVR-clubgenote Veerle Vandekerkhove. Samen zullen ze het moeten opnemen tegen Lieselot Bossuyt, de echtgenote van Stijn Vandevelde. Of de zusjes Delvael naar Izegem zullen afzakken, is nog een vraagteken. Patricia werd op 6 juni derde in het BK berglopen te Malmedy en morgen komt ze in actie in een halve marathon in Nederland. Een derde zware opdracht in 1 maand tijd zal haar misschien doen twijfelen. Zus Anita, vorig jaar opgegeven door fysieke problemen, zal waarschijnlijk gebrand zijn op een revanche. Begin juni won ze nog een 15 km in Minderhout. De vorm is duidelijk ok. In het verleden gebeurde het ook wel eens dat een Oost-Vlaamse atlete met de zegebloemen huiswaarts keerde. Heeft KAAG nog een verrassing in petto? Dat zullen we zien op zaterdag 26 juni aanstaande.
* Er kan nog altijd de dag zelf ingeschreven worden voor de halve marathon. Recreanten komen bij Ivac ook aan hun trekken en kunnen joggen van 14u tot 16u30. Voor hen is er een prachtige tombola met o.a. 4 fietsen.

Plaats van het evement: domein Wallemote, kokelarestraat 75, 8870 Izegem

meer informatie op www.ivac-izegem.be
vzw Ivac
het bestuur.

Rustdag met een wandeling

Vandaag geen activiteiten. Enkel een wandeling(ske) met de honden en een wandeling(ske) zonder de honden.

De resultaten van de canicross te Meldert zijn (sinds gisteren) al te bekijken op de site van de VCF. Hieronder mijn prestatie in de categorie Runners M samen met enkele andere sterke atleten. (43 atleten zijn aangekomen)

1 - LEMMENS LOUIS - DUITSE STAANDER - 10'48" -  17,1km/hr
2 - VRIJS RUDI - DUITSE STAANDER - 10'53" - 16,98km/hr
3 - KNOCKAERT PASCAL - WEIMARANER - 11'12" - 16,5km/hr
13 - DE COCK GUNTHER - DRENTSE PATRIJSHOND - 13'14" - 13,965km/hr (blogger)
17 - DE JODE FRANCIS - DUITSE STAANDER - 13'40" - 13,522km/hr (organisator SPIERE)
20 - VERMANDER WILFRIED - EP. BRETON - 13'59" - 13,216km/hr (voorzitter VCF)
29 - IKKE - BORDER COLLIE - 15'10' - 12,185km/hr
32 - VOORTER RONNY - BORDER COLLIE - 15'35" - 11,859km/hr
34 - MARECO MARTIN - JACK RUSSELL -15'43" - 11,758km/hr (santé en dank u :-)) )
43 - VAN DE WALLE DANNY - AM COCKER SPANIEL - 25'48" - 07,163km/hr

Canicross Meldert

Foto boven: een gazelle in volle galop.

Vandaag (gisteren) nog eens meegedaan aan een Canicrosswedstrijd. Meldert was "the place to be". Aan café "bij Stinne", aan de rand van het Kravaalbos, was het aangenaam toeven. Een zon die een hitte produceerde die vele begeleiders afschrikte. De organisatoren hadden er dan ook alles aan gedaan om voldoende water te voorzien. Zowel drinkwater als de mogelijkheid tot afkoeling was aanwezig. De wedstrijd was trouwens zeer goed in elkaar gestoken. Ook was het de ideale gelegenheid om nog eens ne goeiedag te kunnen zeggen aan de vele vriendelijke hondenliefhebbers, twas plezant om terug van de partij te zijn.

Foto boven: Ik word daar zo moe van .. van al dat kijken.

Het parkoer was niet van de poes (is dat eigenlijk nooit op een hondenwedstrijd). Dikwijls bergop, de "bergafs" heb ik blijkbaar gemist.

Foto boven: CANIcross. Sommigen hadden het echt wel verkeerd begrepen. Deelname konden ze op hunne buik schrijven. Als ge niet kunt blaffen doet ge niet mee!

Eerst heb ik de run gelopen met kleindochter Eline. tWas hare eerste keer en ze heeft dat meer dan goed gedaan. Geen goeie loopschoenen, een broek die altijd afzakte, nog eens serieus gevallen en toch nog 10de eindigen. tKan alleen maar beter worden. Een zeer sterke prestatie.

Foto boven: sommigen gaan echt tot het uiterste. Winnaar Marc.

Nog maar half gerecupereerd, net ne Cola binnengegoten en ik mocht al vertrekken voor mijn 2de wedstrijd. kWas net op tijd aan de start. Zoals ikzelf was ook Zico niet terug op zijn normaal niveau. Praktisch de volledige wedstrijd naast of net achter mij gelopen en ook nog eens de verkeerde kant van een boom genomen. Geen schoon zicht ... voor ons, voor anderen wel. (hé Ronny)

Foto boven: Martin en Ronny.

Er was ook een wedstrijd in de wedstrijd. 2 collega's van twerk waren ook van de partij en de afspraak was dat de slechtste tijd van de 3 moest trakteren. Martin, mijne Duvel heeft nog nooit zo lekker gesmaakt, echt waar. Jammer voor Ronny dat hij een breuk heeft opgelopen ... van tlachen :-)))
1 Ikke
2 Ronny
3 Martin (bedankt) op 20 Juni opnieuw, als jullie nog durven natuurlijk.
Voor meer info (resultaten en andere) kan je ook terecht op de site van de VCF.

Hieronder enkele actie en sfeerbeelden. Aangezien ikzelf 2x actief was op de run heb ik daar geen foto's van kunnen nemen.

Canicross_001_Meldert

Canicross

Morgen terug een wedstrijd. Niet zo maar één maar mijn eerste canicross bij de VCF van dit seizoen. 3 heb ik er moeten missen, als alles een klein beetje meezit kan ik de volgende VCF wedstrijden wel meedoen.

In Meldert is het morgen allemaal te doen. De sportievelingen die in de streek van Aalst wonen (ook anderen natuurlijk) kunnen komen proeven van deze mooie sport.

foto boven: eentje de de oude ... computer. Harelbeke 2007. tGing toen nog iets rapper dan nu.

Maandag had ik aan "Kortrijk loopt" willen meedoen maar bij nader inzien zal ik het toch niet doen. Dinsdag loop ik nog een wedstrijdje en hoop ik daarna nog 2x te kunnen trainen om dan zondag goed genoeg te zijn om te starten in de 20 km van Brussel. Moet lukken. Doel is de afstand te overbruggen in 2 uur. Geen minuut rapper of trager aangezien ik terug "haas" ben. Lopen met een ballon ... tis ne keer iets anders.

Het lijflied van "La Dolce Vita"!

Digitale fotografie

@Geert: Ook fan van de zelfmoordkonijntjes?  :-)

Digitale fotografie:
Deze avond was er dus weer een les digitale fotografie (basis). Mijn taak, gisterenavond nog doorgemaild en dat na lang zwoegen, werd vanavond besproken. De lesgever (fotograaf) heeft niet alle foto's van alle cursisten een beoordeling gegeven maar enkele foto's eruit gepikt die duidelijke kenmerken bezaten die goed bespreekbaar waren. Het betekende dus niet dat het goeie beeldekes waren maar ook niet dat ze persé op niks "trokken".

Tussen alle mooie "inzendingen" van mijn medecursisten bleken 2 opnames van mij de moeite waard te zijn om even te tonen hoe anders het kan zijn tussen automatisch en halfautomatisch fotograferen.

Surtout belichting (2 bovenste foto's - ISO waarden - witbalans) zijn belangrijk.
En wat mij vooral interesseert, dynamiek en snelheid in de foto's steken. Dat is een thema waar ik verder wil mee gaan. Als ik het vol hou natuurlijk. (2 onderste foto's)
kHeb er toch iets van onthouden.

Kon het natuurlijk niet laten om foto's erin te steken van de canicross. kHeb een beetje reclame gemaakt voor deze fantastische sport. Bedankt André (met Mechelaar) voor de mooie "pose".

Nutteloze weetjes:
* Muggen worden twee keer meer aangetrokken door een blauwe kleur dan door om het even welke andere kleur.
* Kogelvissen zijn hun jagers te slim af door water in te slikken. Daardoor zwellen ze zodanig op dat andere vissen hen niet kunnen doorslikken.
* Een volgroeide beer kan even snel rennen als een paard.
-
* Baron Pierre de Coubertin is de oprichter van het Internationaal Olympisch Comité.
* De Dom van Turijn, waar de Lijkwade van Turijn zich bevindt, is één van de weinige Renaissancegebouwen van de stad.
* Het Zuid-Hollandse gehucht 't Woudt is al sinds 1970 beschermd dorpsgezicht.
-
24 februaries van vroeger:
* 1918: Estland verklaart zich onafhankelijk van Rusland.
* 1946: Juan Perón wordt verkozen tot president van Argentinië.
* 1984: Overleden: Frans Halsema, Nederlands cabaretier en zanger.

Canicross Vilvoorde bis

CANICROSS VILVOORDE 2010

Een "blitzstart", demonstratie van Etienne & Zico :-)

Uitslag van mijn catergorie: de veteranen (1 & 2)

Cat. court vétérans hommes/Mannen Distance: 2,6 km
Nés/geboren avant/voor 1971
1 180 WERY Philippe 1967 Coyotte 0:07:51 19,57 km/h
2 131 DEJARDIN Philippe 1969 O'Doug 0:07:54 19,44 km/h
3 186 VANDUEREN Marc 1963 Doka 0:08:41 17,69 km/h
4 159 PHILIPPAERTS Marc 1964 Graffiti 0:09:09 16,79 km/h
5 201 ROUSSELLE Yves 1964 Diablo 0:09:33 16,08 km/h
6 155 PLANCKAERT Danny 1964 Luna 0:10:22 14,82 km/h
7 128 VAN MALDER André 1963 Aïko 0:10:31 14,61 km/h
8 193 VANDEBROEK Johan 1963 Lars 0:10:55 14,07 km/h
9 146 ARIJS Bart 1968 Pollux 0:11:03 13,90 km/h
10 143 PEETERS Freddy 1962 Jazz 0:11:04 13,88 km/h
11 182 MARIEN Theo 1968 Radja 0:11:19 13,57 km/h
12 170 VANDORPE Stefaan 1962 Zico 0:11:21 13,53 km/h
13 136 JOACHIM Michel 1953 Cyara 0:11:23 13,49 km/h
14 152 LAMS Peter 1964 Able 0:11:45 13,07 km/h
15 165 HANCHART Eric 1964 Eliott 0:12:15 12,54 km/h
16 162 VERBIST Willy 1951 Aafke 0:12:18 12,49 km/h
17 199 MATTON Marc 1958 Kiki 0:13:14 11,61 km/h
18 189 PERROT Emile 1966 Vadrouille 0:13:16 11,58 km/h
19 138 DE LOOF Anton 1939 Ninja 0:14:24 10,67 km/h
20 139 RENUART François M 1970 Heres 0:14:52 10,33 km/h
21 140 VAN DOOREN Jan 1960 Henya 0:15:17 10,05 km/h
22 132 LÉONARD Marc 1968 Milou 0:15:36 9,85 km/h
23 205 KEULEERS Jan 1958 Misha 0:16:32 9,29 km/h

meer op http://www.cani-cross.be/

hieronder alle beeldekes die ik (en collega's) hebben "getrokken".

Canicross Vilvoorde 2010

Canicross Vilvoorde

Vandaag deelgenomen aan de allereerste canicross van 2010. Plaats van het gebeuren was het 3 fonteinen park te Viloorde. tWas wel de eerste keer dat het onder de "vlag" van de BCF van start ging. De start- en aankomstplaats waren op een andere plaats en het parkoer was dus ook iets anders. Sterk heuvelachtig, pittig, afwisselend (soms klimmen, soms dalen) maw een ideaal canicrossparkoer.

De organisatie was dik in orde op een paar kleine mankementen na. Traditiegetrouw waren er weer veel deelnemers. Ten eerste ... tis den eerste. Ten tweede, tis het goed gelegen voor zowel de Franstalige als voor de Nederlandstalige canicrossers. Ten derde, twas goed weer.

Vorig jaar was het nog een VCF-criterium wedstrijd, nu is het een organisatie van de BCF. Toch waren er veel VCF'ers afgezakt naar het centrum van den "Belgique".

Mijn "prestatie (?)": 11'21" (13,57km/hr) nodig gehad om samen met Zico 2,6 km te overbruggen. Goed voor plaats 42 op 85 starters. kBen content. tWas een lastig parkoer, khad nog (bijna) niks getraind en ksta een paar grammen te zwaar.

Ter vergelijking:

1. Wery Philippe: 7'51" (19,57km/hr)
2. Dejardin Philippe: 7'54" (19,44km/hr)
3. Boudron JB: 8' (19,20km/hr)

    85. Van Den Broeck Romina: 17'37 (8,72km/hr)

Collega Ronny V was ook aanwezig, niet om te lopen maar om zijn zoon aan te moedigen. Debuut voor  het jonge duo dat meteen ook naar huis mocht met een bronzen plak. Daar horen we nog van.

@Gunther D: Neen er ligt hier geen sneeuw meer. Maar Duisburg (Tervuren) ligt wel niet in de West-Vloanders hé! (en ook niet in Duitsland). :-)

Windstil

"tIs stille woar dat nie waoit", maar hier is het al een hele tijd muisstil. Niet lopen is niet bloggen. De goesting -van tlopen- was een beetje (veel) weg. Na het schrappen van de LPMM ben ik in een "loopdipje" geraakt. Ook het slechte weer heeft er veel mee te maken (maak ik mezelf wijs).

Maar we zijn terug vertrokken (denk ik). Gisteren deelgenomen aan een 10km jogging. Geen wedstrijd, wel tijdsopname (meer dan 1000 deelnemers!) Mijn fantastische tijd, na meer dan 3 looploze weken, was 1hr 55sec. Niet zo slecht voor ne ouwe pater als ikke als je weet dat het in de bossen van Duisburg (Tervuren) was. Het parkoer was ook niet sneeuwvrij en op veel plaatsen redelijk glad om te lopen. Nu voel ik overal tegenpruttelende lichaamsdelen.

Zondag loop ik weer maar deze keer ne echte wedstrijd. Vilvoorde zal de plaats zijn waar ik mijn eerste canicross van 2010 zal lopen. kZal aantreden op de korte cross, kdenk dat Zico nog niet klaar is voor de lange. :-)

Net als ikzelf is ook mijn boekenkast weeral iets zwaarder geworden. De volgende schrijfselen zijn nu mijn eigendom:
* "De cel" van Pieter Aspe
* "Godenslaap" van Erwin Mortier
* "Het verloren symbool" van Dan Brown
Om me te bedanken voor deze prachtaankoop kreeg ik van ECI nog een 4de boekje kado. "Slanke gedachten, slanke resultaten" van Sonja Kimpen(?). Hartelijk bedankt; tzal vooral bij gedachten blijven.

Canicross

Hieronder een leuke video over canicross. tIs opgenomen tijdens het Europees Kampioenschap in Hongarije. De Belgen hebben het niet slecht gedaan. Sportieve en lopende bloggers die een hond bezitten moeten zeker eens kijken, tis misschien iets voor jullie. Uw trouwe viervoeter zal het zeker graag doen.

@Inge: Laat Luna maar meekijken, dan weet hij wat hij straks moet doen!
@Nico: als aanvulling op uw fietstalenten? En ivm dat nieuw fotootje. tJa, ze zeggen: hoe ouder je wordt hoe meer kinds je terug wordt. kHeb de foto dus aangepast aan mijn verstandelijke capaciteiten.
@Chris: echt iets voor u!

Canicross LOPPEM

Canicross Loppem 2009 - Run

(klikken op de foto om alle atleten te zien)

Canicross Loppem 2009 - Cross

Nog geen resultaten maar om alle info te zien kan je naar de officiële site gaan van de Vlaamse Canicrossfederatie.

Weeral een topdag voor het canicrossgebeuren, maar gene topdag voor mij. Na het sleuren met tafels en dozen "energydrink" op zaterdagvoormiddag, is mijn rug beginnen tegenpruttelen. 't Kan ook aan die bak Kasteelbier gelegen hebben, 't was ne zware.

Zaterdagavond, op het trouwfeest, speciaal (bijna) geen alcohol gedronken en op een deftig uur naar bed geweest. 't Was een zeer deftig uur want Linda had nog geen goesting om van den dansvloer te komen. De dochters waren aanwezig, genoeg chauffeurs om haar terug naar de haardstede te brengen.

Toch vertrokken naar Loppem, zonder hond en zonder Linda. 't Was blijkbaar geen deftig uur geweest bij haar. Staat daar ook geen rem op hé ... als ik er niet bij ben. :-)

Eens in Loppem heb ik toch kunnen genieten van de sympathieke Crossers en Runners die met hun viervoeters weeral het beste van zichzelf gaven. Ik heb ook genoten ... vooral van de blonde Leffe. Nog nooit zoveel Leffe's gedronken op een canicross ('t was niet overdreven maar toch) en dat is allemaal de schuld van nichtje Inge en haar man Gino. Ze waren voor het eerst op bezoek op een canicrosswedstrijd en ze zijn meteen verkocht. Inge gaat beginnen trainen en Gino spreekt al van een 2de Weimaraner. Hun 2 jarige Luna is inderdaad een prachtbeestje en zal dat zeker goed doen. Met lichtgewicht Inge aan de elastiek zal dat zeker toptijden opleveren.

De organisatie zat (we hadden niet anders verwacht) weeral goed in elkaar. Er waren alleen maar tevreden sporters te zien op deze prachtige "kasteeldag".

Nu een rustperiode van enkele weken, dat zou voldoende moeten zijn om einde oktober terug in orde te zijn om de laatste wedstrijden op een deftige manier af te werken.

Canicross LOPPEM

De CANICROSSCLUB JOGGING DOGGIE nodigt u en uw hond(en) vriendelijk uit op de
13de KASTEELPARK CANICROSS LOPPEM (West-Vlaanderen)
ZONDAG 6 SEPTEMBER

AANDACHT: VERPLICHTE GRATIS DIERENARTSCONTROLE VOOR IEDERE DEELNEMENDE HOND!
Vergeet uw hondenpaspoort niet!!!

Organisatie: CANICROSS CLUB "JOGGING DOGGIE"

Contactpersonen: VERMANDER WILFRIED, COLPAERT NICKY
Tel: 050 82 53 17
GSM: Wilfried: 0497 70 09 24 en Nicky:0486 44 73 30

Contact: vcf@canicross-info.be

Inschrijvingen, dierenartscontrole en prijsuitreiking: Manege Kasteel van Loppem, Steenbrugsestraat 26, 8210 Loppem

Inschrijvingen vanaf 10 u 30 tot uiterlijk 12 u 45

Start: om 13 u

Aard van het parcours: park, aardewegen, boswegen, vlak, veilig en verkeersvrij!

Nevenactiviteit: Vrij wandelen in het romantische kasteelpark, genieten van een drankje op het zonneterras of in de ruime zaal

JUISTE Afstanden: 715 m, 1405 m, 2630 m en 5300 m (twee ronden)

Wasgelegenheid: douches in het sportcomplex

Commentaar, muziek en ambiance door presentator JOS!

Prijzentafel: trofee voor de winnaar van elke categorie, nuttige en exclusieve attentie voor elke deelnemende hond en voor het baasje.

GRATIS KINDERGRIME voor alle aanwezige kinderen tussen 13 u en 15 u!

Deelnemende KIDS ontvangen een extra beloning!

Resultaten van de wedstrijd: de resultaten van de wedstrijden verschijnen de dag van de wedstrijd op de website van de VCF: www.canicross-info.be
Deelnemers die een afgeprint exemplaar van de resultaten wensen kunnen een omslag afgeven aan de VCF infostand met daarop hun adres naar zichzelf geadresseerd. Een postzegel is niet nodig. Wij sturen de resultaten gratis naar u op.

WEGBESCHRIJVING NAAR HET GEBEUREN
LOPPEM "Jogging Doggie": E40 Brussel/ Oostende, afrit 7 bis Loppem, daarna volg de pijlen canicross. Ook A 17 Kortrijk/ Brugge, afrit Ruddervoorde, daarna volg de pijlen canicross.

AANDACHT: wegens werkzaamheden, kleine omleiding vanaf de afrit 7 bis: de gele VCF pijltjes volgen!

Stijfheid

Vandaag een dag verlof, ideaal om rustig de tijd te nemen voor een aantal kleine werkskes.
De meeste tijd heb ik gespendeerd aan de mails van de kandidaat schutters. Binnen 2 weken staan er initiatie- & recruteringsdagen op het programma en nogal wat schutters voelen zich geroepen om deel uit te maken van de nationale ploeg. Prima, hopelijk kunnen we een paar talenten ontdekken die dan nog de "courage" hebben om een aatal jaar met ons mee te trainen om dan inzetbaar te zijn voor de ploeg.
Den afwas heb ik ook al gedaan, 't is te zeggen de knop van de vaatwasser ingedrukt. U ziet, 't is niet moeilijk om de nieuwe man "te spelen".
-
Morgenvoormiddag help ik mee met de voorbereiding van "Dwars door Izegem". Jullie zijn allemaal uitgenodigd om deel te nemen aan dit loopwedstrijdje. In de namiddag kan ik er jammer genoeg niet bijzijn, een trouwfeest in de familie verplicht mij om elders aanwezig te zijn.
-
De dag erop -zondag- is het dan hoogdag voor de canicrossers. De klassieker onder de canicrosswedstrijden staat dan op het programma. Aan het kasteel van Loppem zullen er weer veel duo's strijden voor de ereplaatsen. Ik zal ook aanwezig zijn maar dit keer op de korte cross. Mijn 2 laatste optredens op de lange cross waren een kleine catastrofe. Hopelijk heb ik geen last meer van de stijfheid opgelopen op de 1/2 marathon te Flawinne en heb ik geen last meer van het bourgondisch trouwfeest.

Foto's canicross Poeke

Hieronder kan je met een simpele klik alle foto's "bewonderen" en downloaden. Niet zoveel als anders aangezien we niet konden blijven. Fotografe met dienst was deze keer Linda. Dat ze meer oog had voor het kasteel en andere monumenten kan je zien. Alhoewel, ik ben ook een monument, ééntje in verval dat al meer op een ruïne begint te gelijken. 'k Moet dringend aan de conditie werken. Herstelwerken zijn nodig.

Canicross Poeke 2009

Deze avond al een kleine bescheiden stap gezet met een korte rustige duurloop.

6km - 33' - 10.9km/hr

Canicross Poeke

12de plaats (Cat. Giants) - 5770m - 31'56" - 10,841km/hr

Slecht in Poeke: Ik & Zico. Maar Zico kan er niets aan doen, ik train niet genoeg met hem.

Goed in Poeke: Al de rest! Goede organisatie, ontspannen sfeer voor en na de loop, veel lopers en loopsters, mooi bosrijk (schaduwrijk) parkoer. Enfin, ideaal om een prachtige wedstrijd te lopen maar dat deed ik dus niet. Het eerste wedstrijdgedeelte verliep prima. Niet supersnel vertrokken maar toch al enkele plaatsen kunnen opschuiven. Na nog geen 2 km was de pijp uit van Zico. Nog een tijd in de sporen van JP Colpaert kunnen lopen maar hem moeten laten gaan. Vele lopers die ik had ingehaald liepen me nu zonder problemen voorbij. 't Was nog trager dan joggen. 'k Heb Zico niet onder druk gezet om sneller te lopen, dat heeft toch geen zin en 't was trouwens zeer warm. Geen ongelukken met de hond.

Dochter Kathy had het waarschijnlijk voelen aankomen want ze belde me met de mededeling dat ze nog 2 plaatsen had voorbehouden voor de BBQ. Tja, dat kunnen we niet weigeren hé. Daarom niet kunnen verbroederen met de canicrossvrienden maar dat doe ik de volgende keer.

Canicross te Butsel-Boutersem

Was mijn prestatie als loper evengoed geweest als de kwaliteit van de organisatie dan had ik een topprestatie neergezet. Maar helaas, 't was één van mijn slechtste wedstrijden ooit.

'k Zag het allemaal een beetje te rooskleurig in. Een "geaccidenteerd"parkoer, redelijk lang voor een canicross (6.5km), warm weer en 'k voelde mij ook goed. Deze vooruitzichten waren allemaal in mijn voordeel. 't Mocht niet zijn. Zico had er geen zin in. (geen excuus deze keer, er waren getuigen) :-) En zomaar overstappen van de korte naar de lange cross was geen goed idee voor Zico. Mijn goesting was te groot.

En toch, het is allemaal mijn schuld ("mea culpa" zouden de Chinezen zeggen). Den hond kan er niet aan doen want ik train (loop) gewoon te weinig met hem. Na 2km was zijn kaarske op, hem onder druk zetten wil ik niet. Zeker niet als er nog meer dan 4km te lopen valt en als het zeer warm is. Wat hij nog nooit heeft gedaan, maar zondag wel dus, is stoppen aan een bevoorradingspost om te drinken. Normaal loopt hij die voorbij en wil hij zo snel mogelijk een andere viervoeter inhalen. Een duidelijk teken dat het niet meer ging (liep).

'k Heb hem thuis nog eens goed de les gespeld. Als hij wil trainen moet hij dat zeggen (blaffen), desnoods moet hij maar in mijn kuiten bijten om het duidelijk te maken. Niet doen zoals zijn baaske en flauwe excuses uitvinden om niet te moeten gaan lopen. :-)

Mijn prestatie (prestatie = grapje): 6450m - 33'45"!

Maar zoals eerder in dit blog, de organisatie was dik in orde. Een zeer mooi parkoer en een groep vrijwilligers die er alls aan deden om het iedereen naar hun zin te maken. Canicrossteam Het Hageland heeft weer een prachtige prestatie neergezet.

Jammer, geen foto's. Toestelleke thuis vergeten.