vrijdag, juli 06, 2007

Duurloop bij IVAC

51'33" - 10,8km - 12,57km/hr


Ronde 1: 17'45"
Ronde 2: 16'52"
Ronde 3: 16'55"

Het begin van de training was weeral het lastigste moment, de laatste ronde was eigenlijk een ideaal tempo dat ik nog eindje had kunnen volhouden. Goeie training al stond er redelijk veel wind.

Uitgelezen: SHOPALICIOUS! van Sophie Kinsella.
Geen grote literatuur maar een vlot lezende roman met de nodige humor. Een verhaal die me redelijk bekend was, waarschijnlijk bij veel mannen. Een dame die zeer graag shopt en de creditcard van manlief veelvuldig weet te gebruiken. Ideaal voor mijn dagelijkse portie treinliteratuur.

Nutteloze (dieren)weetjes:
- Varkens zijn de enige dieren die een zonnesteek kunnen krijgen.
- Krokodillen kunnen hun tong niet uitsteken. Bij ons op het werk zijn er die dat wel kunnen.

Els Pynoo (Vive la FĂȘte) heeft gisteren op TV weer een "prachtig" interview gegeven. Maar wist u dat Els en hare Danny ooit hebben meegedaan aan een canicross. De hond van Danny wilde wel niet lopen!

Geen opmerkingen: