Foto's algemene vergadering VCF

Zondag laatstleden was er de eerste algemene vergadering onder leiding van het nieuwe bestuur van de VCF. Aangezien ik mijn fototoestel bij de hand had kwam dan ook de vraag om wat "kiekjes" te trekken tijdens de bijeenkomst.
Altijd klaar om de medemens te helpen heb ik dat dan ook gedaan. Hieronder kan je het resultaat bekijken en de mensen die zichzelf herkennen mogen ze zelfs gratis en voor niks downloaden.

Alles speelde zich af in de brasserie St-Jean aan de zoete waters te Oud-Heverlee. Een mooie omgeving om te vertoeven. Hieronder een sfeerfoto van de mooie omgeving. Stond plotseling zomaar voor mijn neus.

Het nieuwe canicross-seizoen staat voor de deur. Zico is er nog niet klaar voor en euh ... ik ook wel een klein beetje niet. Iedereen die ik nu tegenkom begint over mijn "toename aan massa". 't Moet waarschijnlijk toch een beetje opvallen. 'k Ga er iets aan doen. Nu nog op zoek naar dat "iets".
10' minuten geleden, bij 't passeren,  iets in den frigo zien liggen die er straks hoogstwaarschijnlijk niet meer zal liggen! :-)

klik op de foto om het volledig album te bekijken.

Algemene Vergadering VCF 2011

Cross Francy Hofkens te Ieper

6km - 35'19" - 10,2km/hr

Neje Steven, 'k ben niet stilgevallen! Ne echte cross gelopen te Ieper ('t was meer glijden en ploeteren).
't Was wel ne kleine (grote) afgang. Na ronde 1 (van de 4) zat ik er al goed door. Zonder spikes is het echt niet te doen. Ook zonder enige vorm van training is het niet te doen. Vorig jaar liep ik nog 5 minuten sneller op dezelfde omloop! (30'06", 11,96 km/hr!) Het is daar een zeer selectief parkoer. Helemaal niet plat en er is altijd slijk, modder en water. Tot ver boven de enkels in het slijk zitten ploeteren. Francis was ook van de partij. Als supporter. Hij riep naar mij, waarschijnlijk om mij aan te moedigen, maar het fijn lachske deed mij toch vermoeden dat hij aan het denken was:" wat is den diene zwaar aan het afzien". :-)

Markegem (Leffeloop) zit er niet in. In de voormiddag shotten (om 0900hr) tot 1300hr en in de namiddag moet ik gaan "Nieuwjaren". Er zal dus niet gelopen worden, de Leffe daarentegen zal er wel zijn.

apeupret just

6km - 38' - 9,47km/hr

vandaag nog maar eens een duurloopke gedaan, iets meer dan gisteren maar ook iets trager. 't Is al geleden van 06 september 2010 dat ik nog eens 2 dagen na elkaar heb gelopen.
 
'k Had geen chrono/uurwerk bij mij, enkel het uur van vertrek en van thuiskomst kende ik. 't Is dus ongeveer, een schatting maar aangezien ik in zulke omstandigheden altijd iets minder reken -kwa afstand en ik ken het parkoer- dan ben ik best tevreden over mijn heroptreden.
Mijn gewicht daarentegen mindert niet, integendeel. Ik weet dat spiermassa zwaarder weegt dan vetmassa maar als dat bij mij zich zo zal evolueren dan ziet het er niet goed uit. Er is nogal wat dat kan "spier" worden.

  Muzikaal parelke: Dobie Gray - The IN Crowd met clip uit Quadrophenia.

Verplicht nummerke

4,8km - 30' - 9,66km/hr

Laura was vertrokken met den auto.
Ik had den auto nodig om Linda weg te brengen.
Ik heb, in looppas, den auto mogen/moeten gaan ophalen.
 
Straks mag ik nog een beetje chauffeur spelen voor de beide dames.
Zo passeert mijne verlofdag ook natuurlijk.
 
Morgen nog een klein langzaam toerke. Met een paar trainers afgesproken om deel te nemen aan "Dwars door Brugge". Niet om ter eerst, eerder een gezellige namiddag, samen lopen ...
maar den laatste zal het wel mogen horen!

Nutteloze weetjes:
13 januaries int verleden:

* 1610: Galileo Galilei ontdekt Callisto, een maan van Jupiter.
* 1898: Émile Zola publiceert J'accuse, waarmee de Dreyfusaffaire aan het licht komt.
* 1909: Geboren: Marinus van der Lubbe, Nederlands communist, zondebok voor de Rijksdagbrand in 1933.
* 1929: Overleden: Wyatt Earp, Amerikaans sheriff en vermoedelijk bendeleider. Nu is het niet veel beter!
* 1941: Overleden: James Joyce, Iers auteur.
* 1957: Het speelgoedbedrijf Wham-O produceert de eerste frisbee.

Muzikaal parelke: een MP3tje om mee te nemen tijdens het lopen in slechte weersomstandigheden!

IVAC & KFCI

't Was (weeral) een druk weekend.
Bij KFCI was er op zaterdag het zeer geslaagd indoor tornooi + de jeugdwedstrijden tegen Diksmuide en op zondag was er in de voormiddag opnieuw nationaal jeugdvoetbal en in de namiddag was er KFCI vs Wielsbeke.
Op zaterdagmorgen 0800hr was ik ook present om een handje toe te steken bij de jaarlijkse BreakFastRun van IVAC. En dankzij mijn "slechte moaten" was het telkens redelijk laat eer ik naar mijn bedstede kon trekken.
Enkele van mijn "slechte moaten" hebben mij kunnen overhalen om volgende zondag (aftrap om 0845hr!!! hoe komen ze erop) terug de voetbalshoes aan te trekken.

Maar nu is het gedaan. Ik begin terug op de voeding te letten en zal me terug eens klaarzetten om ... iets te doen. De Leffeloop in Markegem is een goed begin zou ik zo durven zeggen.

Zaterdagavond na een geweldig indoortornooi en na de noodzakelijke opkuis zijn we nog eens langsgegaan bij Luc, houder van ons lokaal. Daar staat een goeie biljardtafel en aangezien we redelijk overweg kunnen met ballekes was een matchke op het groene laken niet ver weg. Henk, jeugdvoorzitter, (bewonder hem op de foto hierboven) heeft daar voor een primeur gezorgd. Voor het eerst in zijn leven scoorde hij een zuivere, winnende hattrick. Uit puur contentement liep hij "in een recordtempo" een paar keer rond den stoottafel, high fives uitdelend aan iedereen die hij tegenkwam. Sommige "hoge vijven" kwamen zelfs op het gezicht terecht van enkele verbouwereerde toeschouwers die niet vlug genoeg hun polleke omhoog staken.

'k Denk dat hij ook eens onder den tafel is gedoken. Na de fameuze ereronde - de ontnuchtering. Henk had, niet voor de eerste keer, weeral zijn jeansbroekske "geskeurt". Fabrieksfout probeerde hij nog ... neenee. Zo wil ik nog dikwijls verliezen.

Ballenjongens



KFCI vs Wielsbeke

De ontbijtrun bij IVAC.
Als velen nog in bed liggen waren de IVACers al op pad om hun kilometerkes te consumeren. Ik kon jammergenoeg niet meelopen aangezien ik moest helpen in de kantine en ook nog foto's trekken. Na de run konden we allemaal genieten van een heerlijke ontbijttafel.

We hadden zelfs het bezoek van een Ghostrunner!

Vriend en ouderdomsdeken Jerome was er natuurlijk ook weer bij. (zie foto hieronder) Hij is mijn grote motivator want telkens als hij mij ziet heeft hij wel wat peptalk voor mij. "Ge zoe betere ook een bitje loopn met uwen dikken buk!"
'k Zat naast hem aan de ontbijttafel. Ik wilde nog wel een pistoleetje of 2 meer eten maar de strenge blik van Jerome sprak boekdelen en ik durfde niet meer.

BreakFastRun 2011

2011!!

Aan iedereen en al uw dierbaren een

onoverwinnelijk

vol verrassingen

Gisteren getuige geweest van een prachtprogramma op NED 2. Dit is een schoolvoorbeeld waarvoor TV zou moeten dienen. In "Het uur van de Wolf" was er een documentaire over de "Queens of Country". Niet de meest populaire muziek van de grote massa maar ... als het goed is is het goed, gelijk welk genre het nu is.
Sentiment, nostalgie ... 't is me gelijk, 't was bloedmooi. Trouwens "Top 2000 a gogo" is terug bezig, een absolute must voor muziekliefhebbers en met een zeer gedreven Matthijs van Nieuwkerk als presentator. Goeie muziek en nuttige (of nutteloze) weetjes.

Hieronder een muzikaal parelke. Ik herinner mij dit nog uit mijn prille kinderjaren, kwam uit de juke box - wat een tijd! We worden er emotioneel bij.

Patsy Cline - Crazy



Deze namiddag ga ik nog iets doen uit vervlogen tijden. Met mijn broer gaan we een uurke of 2 gaan biljarten. Geen snooker of 3-bandtoestanden maar de gewone, gezellige tapbiljart. Dat gaan we doen in een gezellig -net geen bruin- cafeetje in Roeselare waar ze ne goeie biljarttafel hebben staan. De vorige keer werden we uitgedaagd door 2 lokale "cafehelden" die ons (vooral ikke) zagen stuntelen. 't Was maar schijn, we hebben ze afgedroogd. 'k Moet toegeven, we hadden zware tegenstand!

Als ge goesting hebt kom maar af. Den drank is fris en ok, de waardin is ... ook ok en 't zijn supporters van Club Brugge!

Misverstanden

Om toch maar geen misverstanden te veroorzaken en de goeie faam van de zeer aimabele Nico M (wat trouwens een alias is) te vrijwaren moet ik toch het volgende rechtzetten:

Wat de beruchte Nico M allemaal heeft uitgespookt (zie vorige blog) is onwaar en is enkel en alleen ontsproten aan mijn soms wel fantasierijke gedachten. Waarschijnlijk is het mijn 6de zintuig die me laat vermoeden dat de befaamde Nico M, heel misschien, wel in staat zou zijn om zoiets te doen. Of zou ik mijn eigen verderfelijke "droom-avonturen" spiegelen op iemand die het in 't echt nooit zou doen? Voer voor psychiaters. Maar ik zou nooit naar zo'n "wonderdokter" gaan. Niet dat ik schrik heb maar wel bang dat ik hem zot zou maken.

Nutteloze weetjes:
* 28 december: Dag van de Onschuldige Kinderen, herdenking van de Kindermoord van Bethlehem.
* Als je niest stoppen alle functies van je lichaam eventjes (ook je hart). Bij sommigen ook hun brein en het duurt soms heel lang voor het terug begint te werken. Bij velen nooit meer!
* Rhinotillexomania is een obsessie. Slimme lezers weten wat het is, anderen kunnen het nu gaan opzoeken. U hebt het ook!



Dag Nico M (bis)

Dag Nico M. 't Was gisterenavond inderdaad zeer aangenaam en voor herhaling vatbaar. Maar dan als ik de volgende dag niet moet werken.

Met uw vraag:" 't Was toch aangenaam?" laat u mij vermoeden dat er u het "teen en tander" is ontglipt. Nico, maak u geen zorgen, 't was hypergezellig ... op een paar "genante" momenten na.

Een reconstructie van de bezwarende feiten. Ware het niet van ons (Kurt D & ikke), dan had een nacht tussen 4 muren en 1 celdeur er misschien wel ingezeten.

Feit 1: Ik geef toe dat het opzwepende muziek was. Ook de jonge deernen waren niet vrij te pleiten maar tussen de wulpse meiden op de tafels gaan dansen was toch iets te riskant voor uwe gezegende leeftijd. (met alle respect natuurlijk voor uw uitstekende fysieke paraatheid). Nog een geluk dat Kurt D en ikke u konden tegenhouden. Dat uw vest en broek enkele schuurtjes opliepen, daar konden we natuurlijk niks aan doen. U bent een sterk mens Nico M.
Met al uw enthousiasme op de tafels willen springen en al zingend (eigenlijk tierend):"Waar is da fiestje?" was het voor ons, 2 verbouwereerde, serieuze mensen als Kurt D en ikke, alle hens aan dek.

Feit 2: Dat de godendrankjes met de regelmaat van een Zwitserse koekoeksklok bij ons halt hielden was natuurlijk ideaal om onze vochtigheidsgraad op peil te houden. Ik maak er maar koekoeksklok van omdat u ook telkenmale "koekoek" riep als er iemand passeerde. Vele skone madammen konden dat wel pruimen, 1 van humor gespeende kleerkast duidelijk niet toen hij zei dat er wel eens een koek op uw ... kon landen.Nog een geluk dat uw 2 beste vrienden (tot in de late uurtjes) de slagen (en verwondingen) voor u opvangden. Nu, de regelmaat van die koekoeksklok was volgens u een beetje aan de trage kant want je wou absoluut helpen en achter den toog de tapkast bedienen. "'k Hé heel miene studentetied nie anders gedoan" hielp niet, den baas wou u niet achter den toog! Dat was tevens ook het moment dat uw hemdje sneuvelde toen we (Kurt D & ikke) u weeral met man en macht moesten tegenhouden.

Maar, laat u niks wijs maken Nico M, 't was een zeer aangename en onvergetelijke avond. (zeker voor de andere stamgasten). Op een schappelijk uur en een kleine wenk van de waard (hij had al een half uur alle lichten uit gedaan) zijn we in alle rust vertrokken om te gaan genieten van een ontnuchterende wandeling en een toch wel heel korte nachtrust. Gesnurkt???

Nutteloze weetjes:

• Een man scheert zich in zijn hele leven ongeveer 60 uur. (ikke minder)
• De mus die de stenen van Domino Day omgegooid heeft staat in het guinness book of records als de eerste mus die 34000 stenen heeft omgegooid. (Nico M staat er in als de eerste die in 1 keer 7 Duvels omgooide)
• Je kan jezelf niet kietelen. (Nico M wel)
•  Er is een kikker (cane toad in engels) en als je die likt wordt je stoned. (te verkrijgen bij Nico M)

Waarschijnlijk het mooiste Kerstliedje aller tijden:

Dag Nico M

Dag Nico M (Jan Blcn). Weet dat dit de eerste keer is dat ik speciaal voor een vriend een blogje plaats.

Inderdaad ... blijven hangen met de "slechte moaten". Iedere keer dat ik wilde vertrekken kwam er iemand binnen die absoluut nog iets wilde drinken met mij. Sterk karakter dat ik ben bleef ik omdat ik niet wilde dat mijn kameraden zouden denken dat ik niks meer met hen wilde te maken hebben. (is dit een correcte zin?)

In iedere geval een prettige avond gehad. Alleen, binnen 3hr30min moet ik terug opstaan. Hopelijk kan ik wat slaap inhalen in de trein.

Hieronder iemand die te horen krijgt dat La Dolce Vita een serieus clubke is!

Druk druk druk

De afgelopen dagen zijn er alweer heel wat activiteiten doorgegaan. IVAC was de bedrijvigste. Jammer genoeg konden we de Kerstcorrida niet laten doorgaan. Te gevaarlijk om in de spekgladde straten rond te lopen.

De jaarlijkse oefenloop bij Sifke is wel doorgegaan maar op een ander parkoer. Langs het kanaal was het niet te doen. Aangezien ik foto's mocht nemen kon ik niet meelopen.

Oefenloop bij Sifke & Maria 2010

Ook ons Kerstfeest was weer een succes. We hadden zelfs het bezoek van een Spaanse skone ... met ne snor!

Kerstfeest IVAC 2010

6,4km - 40'04" - 9,58km/hr

Na min of meer , meer dan 2 maanden inactiviteit is het er nog eens van gekomen. Een reden om te bloggen! Aangezien ik me heb ingeschreven voor de veldcross (6km) te Ieper op 19 januari, leek het me hoogtijd om terug een beetje te gaan oefenen. 'tWerd tijd!

Als er verschillende mensen, zeer diplomatisch, u zeggen:"Bent u niet en heel klein beetje verdikt?", dan weet ge twel. Ze bedoelen natuurlijk dat de kilo's er langs alle kanten rijkelijk bijgekomen zijn. En ze hebben natuurlijk ook overschot van gelijk. "tIs door mijne boai da k'aan heb" is een flauw en doorzichtig excuus die nergens op slaat.

Tegen 19 januari wil ik terug mijn ideaal "sportgewicht" hebben. Dus, letten op wat we binnenspelen en binnengieten. Makkie tijdens deze dagen van feesten en gezellig tafelen. Maar geen nood. Mijn ideaal sportgewicht is een zeer relatief, rekbaar en flexibel begrip.

Aan het lezen: Pieter Daens van L.P.Boon. De Kapellekesbaan heb ik eventjes op de reservebank gezet.

Uitgelezen

Vandaag kan ik 2 boeken aan de (zij)kant leggen.

• Mysteries van de Middeleeuwen
• Irma Laplasse van Prof Karel Van Isacker

Geen hoogvliegers en dus ook geen aanraders. Al moet ik toegeven dat het boek van Irma Laplasse me toch kon intrigeren.

Vanaf morgen zal ik mijn dagelijkse treinreizen afwisselend doorbrengen met rusten (in slaap vallen) en lezen in "De Kapellekensbaan" van L.P.Boon.

Kampioenenhulde Izegem 2010

Deze voormiddag was ik getuige van de zeer geslaagde Izegemse kampioenenhulde. Izegem zette zijn kampioenen in de bloemen die in het seizoen 2009-2010 in verschillende disciplines een titel hadden gewonnen.

Izegem telt nogal wat kampioenen. We mogen terecht zeggen dat we een zeer sportieve stad zijn. Daar zit de Izegemse sportraad, gesteund door een zeer gedreven schepen van sport en een zeer goed werkende sportdienst,  voor een groot stuk tussen.

Als lid van IVAC en KFC Izegem zat ik 2x in het kamp van de winnaars. KFCI kampioen in 4de klasse en IVAC voor de "zoveelste" keer sportiefste ploeg van 't stad! Ook hadden we bij IVAC met superatleet Bart Colpaert de "sporter van het jaar" in onze rangen!

Na een zeer gesmaakt optreden van de atleten van de turnclub Gym Izegem, Life Danscenter en cabartier/sportman Karel Declercq heb ik mogen proeven van de lekkere witte wijn + enkele frisse dorstlessers (Rodenbach - Tongerlo). 't Is dan ook een beetje uitgelopen. Met " De Leest" hebben we nu weer een plaats waar we met zijn allen naar toe kunnen voor dergelijke activiteiten.

Hieronder de foto's die naar hartelust gedownload kunnen worden. Klik op de foto en je komt op de album terecht.

Kampioenenhulde_2010

Wat doen als de lift naar beneden stort?

Onder het motto: Als ik maar kan helpen
Wat moet ge doen ... als de lift naar beneden stort!

Het beste wat je kunt doen is plat op de grond gaan liggen. Bescherm je hoofd en probeer in het midden van de lift te gaan liggen. Dit zorgt ervoor dat de klap zich verspreidt. Als je gewoon staat (wat sowieso al lastig is) zal de kracht van de klap veel heviger zijn.
Sommige mensen zeggen dat springen je leven kan redden. Dit is zeer onwaarschijnlijk, omdat je dan erg goed moet timen wanneer de lift precies neerkomt. Als je dit al goed timed, is het nog maar de vraag of je niet geplet wordt door de lift tijdens de sprong.
In liften van gebouwen zal de klap ook veel minder hard zijn, doordat de luchtdruk die opgebouwd wordt in de schacht als het ware een soort kussen vormt. De lift zal daardoor de laatste meters wat afremmen, wat de overlevingskans nog iets vergroot.

Ge kunt ook gewoon de trap nemen! 

Een muzikaal parelke. Een bewijs dat ge niet moet zwart zijn en geboren zijn in het begin van de vorige eeuw om uitstekende blues te brengen!

KFC Izegem kampioen

Hierboven de kampioenenploeg van KFC Izegem 1953-1954. Toen promoveerden ze naar de II divisie!
't Was in den tijd dat ze ne shotten voor "ne bierbong en een stutte met gekapt". Jammer dat er geen kleur is want dan konden we hun prachtige outfit bewonderen, ne "gebreiden boai" in de clubkleuren.

Een paar heb ik nog gekend! Niet meer als actief voetballer maar als liefhebbers van de voetballerij die nu en dan naar de jeugd en het eerste elftal kwamen kijken. Ene is zelfs enkele jaren mijne jeugdtrainer geweest.

Even opmerken dat ze in die periode en op nationaal niveau met 8 Izegemnaars speelden!

91,3 !

Nog eens goed gekeken maar het klopt. Vandaag kan ik melden dat er deze week 91,3 k op den teller staat!


Nutteloze weetjes:
15 novembers int tverleden:
* 1891: Geboren: Erwin Rommel, Duits militair, bijgenaamd de woestijnvos.
* 1902: In Brussel wordt een (mislukte) aanslag gepleegd op koning Leopold II van België.
* 1970: Tijdens de wedstrijd Sparta-Feyenoord schiet Eddy Treijtel een meeuw uit de lucht.


In de rubriek: "Krijgen weinig aandacht maar verdienen ons respect"

de ballenjongens van KFCI.

IVAC's Uurloop - Meer medewerkers dan lopers

Deze morgen waren er 15 flandriens aan de start van IVAC's "Najaars uurloop". Door het iets mindere weer waren er meer medewerkers dan lopers.

Hun prachtprestaties:
1 Dominique Pattyn Ivac 15069m
2 Kurt Carlier ind 14785m
3 Rony Tack Ivac 14670m
4 Bert Seynaeve TTR 14472m
5 Freddy Wallaert Ivac 14400m
6 Nicolas Mulier Ivac 14200m
7 Mike Defour Flac 14035m
8 Bernard Braekeveld Ivac 13670m
9 Benny Bossuyt Ivac 13206m
10 Kjell Van Daele Ivac 13206m
11 Ronny Bouten Ivac 12502m
12 Patrick Decoster Ivac 12264m
13 Veerle Maertens Ivac 11755m
14 Bart Wuyts Ivac 10736m
15 Johny Waelkens Ivac 10616m

De boekenbeurs bezocht in Izegem en het boek "Irma Laplasse, Haar gevangenisdagboek" door Karel van Isacker gekocht.

Gisteren oppas geweest voor Emilie. En wat doe je met de kleintjes? Stimuleren om in boekskes te kijken. Eentje met veel foto's en veel hondjes, lukt altijd.

Intussen ook ingeschreven voor de zeehondencanicross te Zeebrugge. 't Is wel degelijk een canicross met gewone (land)honden maar aangezien het aan de kust is (op het strand) hebben de organisatoren het zeehonden-canicross gedoopt. Om mensen te ontmoeten die van nature origineel uit de hoek kunnen komen dan moet je bij de canicrossers zijn.

Nog een muzikaal parelke: In den tijd was ik redelijk zot van die gasten.

The Human Leagon - The Lebanon

Atleten, jullie zijn allemaal welkom op 13 november (start 0900hr) op de atletiekpiste van Izegem. Er zullen "officials" aanwezig zijn die jullie tijd zullen opnemen tijdens de uurloop. Voor bijna geen geld mag je een uur gebruik maken van de looppiste, krijg je een verfrissing en maak je kans op eeuwige roem! Iedereen is welkom.

Nutteloze weetjes:
9 november int tverleden:
*1799: Napoleon Bonaparte pleegt een staatsgreep: begin van het Frans Consulaat.
*1938: Kristallnacht; de eerste massale geweldpleging tegen Joden en hun eigendommen in nazi-Duitsland.
*1940: Gestorven: Neville Chamberlain, Brits politicus.
*1970: Gestorven: Charles de Gaulle, Frans generaal en president.
*1983: Freddy Heineken en zijn chauffeur worden ontvoerd.

Hieronder nog een heerlijk muziekske met bijpassende beelden uit True Blood.
ter info: Bloody Mary is een rood drankje genoemd naar de Engelse Mary I van Engeland.

Bloedzuigers

Nog altijd trouw aan mijn schema, nog gene meter gelopen. Er wel veel aan gedacht.

- Uitgelezen (bijna - nog een bladzijde of 25): Het diner van Herman Koch. Een zeer goed boek. Als ge kinderen hebt ... het zal je maar overkomen.
- Begonnen: De vliegeraar van Khaled Hosseini. Ik kan u nu al zeggen (na 30 pagina's) dat het een fantastisch boek is.

Liefhebbers van muziek met een hoog Chris Isaac gehalte en waar het bloed van afdruipt?
Dan moet u kijken naar de serie True blood die we nu kunnen bewonderen op Canvas. Geweldig nummer, geweldige serie! 'k Had al een voorsmaakje gezien op de digitale zender "8". Waarschijnlijk de beste digitale zender. Hieronder kan je de muziek en de trailer aanschouwen. Morgen of overmorgen of nog later, meer over deze geweldige serie.

It's Alive

Inderdaad Steven, ik leef nog. :-)

* Op loop gebied kan ik meedelen dat
er nu al sedert enkele weken een constante merkbaar is. Ik loop nog altijd gene meter. Wel al 2 zaalvoetbalmatchkes achter de rug (2 overwinningen) en nog altijd niet gekwetst. Wel een paar dagen serieus stijf geweest.

* Op KFC Izegem gebied kan ik meedelen dat
de jeugdploegen het redelijk tot zeer goed doen. Het fanionteam zit in een dipje maar daar komen ze zeker uit.

* Op IVAC gebied kan ik meedelen dat
we weeral de sportiefste ploeg van't stad zijn.

* Op Canicrossgebied kan ik meedelen dat
we met ons team net naast het podium zijn gevallen. Het groepsgemiddelde van iets meer dan 15km/hr was net niet voldoende om de bronzen beloning in ontvangst te nemen.

De cursus fotografie volg ik ook nog maar met minder enthousiasme. Te veel cursisten in de klas, te weinig praktijk, teveel gebabbel.

Tijd te kort, een goeie massage zou me deugd doen!

'k Ben hier weeral (bis)

't Is een schande. Een eeuwigheid geleden dat ik nog eens iets op dit blogje achterliet. De omstandigheden zijn nog dezelfde. Ongelooflijk, pijnlijk weinig gelopen. De 2 korte trainingskes zijn de moeite niet om op te schrijven.

Wat wel zonder probleem blijft aankomen zijn de kilo's. 't Zal weer "bloed zweet en tranen" kosten om er vanaf te geraken. Alhoewel., met zweet alleen zal het ook wel gaan. Ik moet ook zeggen dat ik goed omringd ben door echte vrienden die mij ver weg houden van alle alcoholische dranken. Ook zorgen ze ervoor dat ik altijd op tijd naar huis ga!

Morgen met de La Dolce Vita-vrienden ga ik de laatste rit van het seizoen afwerken.

De Grote sluitingsprijs "Mein moar dadde".

Onze "Robbie" & "Bettini" hebben een 30 km rit in elkaar geknutseld met verschillende "stops", laat ons zeggen recuperatiemomenten.

'k Heb den indruk dat er rap zal gereden worden.

Foto's KFCI - Koksijde

Dag Jan (Robbie)

hieronder de foto's die je kan gebruiken voor de affiches. Als ze de goedkeuring krijgen natuurlijk. De volgende keer probeer ik het met meer tijd. Door de afwisseling zon/schaduw was het niet eenvoudig om altijd de juiste belichting te hebben. Alléé voor ne amateur als ik was het niet simpel. Met mijn klein lenske was het ook niet eenvoudig om de atleten in close up te krijgen. Ge ziet maar wat ge ermee kunt doen.

Klik op de foto om alle foto's te bekijken en eventueel te downloaden. Gratis en voor niks! De "originele" foto's heb ik nog. Deze hieronder heb ik moeten converteren. Er stonden teveel zwaargewichten op, ook den portrettentrekker heeft er last van. :-)

KFCI - Koksijde 19sep2010

Ongelooflijk

't Is raar maar vroeger had ik tijd om bijna iedere dag onzin te plaatsen op deze blog. Nu zitten er bijna 2 weken tussen een schrijfsel en ik moet mezelf nog forceren. De "passie voor het voetbal" heeft weer een enorme hap van mijn niet professionele tijd in beslag genomen. ( deze zin lijkt wel uit een slecht, niet verkopende roman te komen, 'k laat hem staan)

'k Ga subiet gaan lopen (als 't niet gaat regenen in tussentijd) en ik hoop dat ik mijn prestatie redelijk rap kan bloggen. Dan kan iedereen zien/lezen (2 man en ne paardekop) hoe slecht mijn conditie momenteel is. In feite kan mijn conditie niet slecht zijn want iets dat ge niet hebt kan ook niet slecht zijn ... zegt de logica.

Deze namiddag zou ik nog een paar actiefoto's moeten nemen van de1ste ploeg van den KFCI. Hopelijk is er actie te zien. Daarna een verjaardagsfeestje van Achilles!

Bijna alle jeugdploegen van KFCI doen het goed. De resultaten maar vooral hun voetbalspel zijn positief en mooi. De problemen die er zijn worden pas echte problemen als we geen oplossing hebben. Maar we hebben de oplossingen dus zijn er ook geen problemen!

Izegem koerse

Gisteren: 7.75km - 46'17" - 10km/hr

Vandaag: 9.6km - 1hr1'02" - 9.44km/hr

2 dagen na elkaar kunnen trainen. Een luxe. Voorlopig traag en rustig, meer moet dat niet zijn.

7 septembers in van vroeger:

• 1930: Geboren: Boudewijn, vijfde koning van België.
• 1936: Geboren: Buddy Holly, Amerikaans rock-'n-rollzanger.
• 1953: Nikita Chroesjtsjov wordt de nieuwe leider van de Sovjet-Unie.
• 1966: Debuut van Johan Cruijff in het Nederlands elftal.
• 1998: De internetzoekmachine Google wordt opgericht.

Muzikaal parelke: Aangzien ik morgen terug op de schoolbanken ga zitten kan ik maar 1 ding zeggen:"school is cool!"

Op donderdag 09 sep is het weer hoogdag in Izegem. Zeg maar onze nationale feestdag. De beroepsrenners zullen het centrum weer onveilig maken. De Izegemnaren (en ook andere ...naren) zullen de cafés onveilig maken. Ter gelegenheid van dit evenement runt KFCI een gelegenheidscafé. In de Roeselaarsestraat, op ongeveer 200m van de aankomst. Kom maar af, ge zult niet alleen zijn. Voor 't zekerste heb ik verlof genomen, den dag erna ook.

Niet veel tijd meer

Mijn nieuwe functie als jeugdcoördinator neemt veel tijd in beslag. Ook het lopen, en zeker met mijn honden, staat wel op een heel laag pitje. Maar nu is de voetbalcompetitie echt van start gegaan en alles zou nu min of meer vlekkeloos moeten verlopen. De groeipijnen van "eerste jaar 3de klasse" en "eerste jaar nationaal jeugdvoetbal" zullen we nog wel voelen. Maar de trainers lopen over van "goesting" en de spelers doen hun uiterste best om dit allereerste "nationale" jaar positief in te zetten. Sommige ploegen hebben al een prima start genomen. Dikke proficiat.

Sterke (voetbal)atleten, goeie jeugdtrainers plus een bestuur die de kaart van de jeugd trekt. Wat meer kan je verlangen om voetbalplezier te hebben. En zonder die gepassioneerde (jeugd)helpers, en die hebben we bij KFCI, zou het nooit lukken.

De NU19 hebben nu ook een eigen site. Nie mis!

Vandaag canicross in Loppem. Ik wens hen veel succes en veel lopers toe. Ik zal er jammer genoeg (weer) niet bij kunnen zijn.

Ondertussen wel weer al eens gelopen (mijn 259ste come back). Niet ver, niet lang en niet rap. Normaal staat dit altijd bovenaan maar de cijfers zijn van dien aard dat ze beter niet al te zichtbaar zijn.

10/08 - 6km - 41'16" - 8,7km/hr

31/08 - 6,4km - 41'35" - 9.25km/hr

01/09 - 8km - 53'19" - 9km/hr

Muzikaal parelke: Florence + The Machine - "You've Got The Love"

'k Ben hier weeral

Nie lopen is nie bloggen. Zo zouden we het ongeveer kunnen samenvatten. Niet dat ik vandaag gelopen heb, maar de intentie was er.

Vooral veel werk bij KFC Izegem. 'k Was in verlof, 'k had een lijstje met af te werken "werkskes", 't lijstje is nog altijd even lang. Ne mens moet zijn prioriteiten kennen.

Maar alles komt terug. 't Is al eeuwen zo en nu is het niet anders. 'k Zal terug beginnen lopen. 'k Moet wel, in oktober wil ik top zijn voor de teamcanicross. 'k Wil mijn ploeggenoten niet teleurstellen.

'k Ga weer serieus beginnen trainen zodat de vetrollekes terug spierbollekes worden.

Muzikaal parelke. Onlangs bij Marcel een andere versie gezien maar ik prefereer toch deze van Patrick Marina Schools.

Niks doen is ook belangrijk

Vandaag ne keer ne nechte zondag. Gewoon nikske doen. Een beetje PC, genieten van het zweetweerke en dan natuurlijk het passieve sportgedeelte.

De ronde trekt de Alpen in, Jurgen Van den Broeck grijpt de gele trui (en staat die niet meer af tot in Parijs). Armstrong en Bruyneel bekennen jarenlange dopinggebruik maar hebben daar de nodige doktersattesten voor. Niks aan de hand.

Vanavond speelt Spanje tegen een ander ploegske (in toranje) en behalen voor de eerste keer de Wereldbeker. Iniesta (1000x beter dan alle Ronaldo's tesamen) zal scoren en speler van het tornooi worden. Fernando Torres mag in de tweede helft nog eens meedoen en zal topschutter van het tornooi worden!

Mijne glazen bol is wel al een beetje versleten.

Canicrossen

Vandaag mijn "ja-woord" gegeven voor de deelname aan het "KAMPIOENSCHAP van VLAAMDEREN

TEAM CANICROSS" op zondag 3 oktober. Pas sinds verleden week vrijdag (eerse verlofdag) weet ik dat ik die dag vrij ben en heb ik positief kunnen antwoorden op de vraag van Elisabeth. Later meer over deze nieuwe organisatie.

Ik kijk er al naar uit.

Een muzikaal parelke. Beirut - Nantes