Besloten, aangezien de LPMM niet doorgaat, om enkele dagen rust te nemen. Enkele dagen de versleten spieren en gewrichten rust gunnen zodat ik er dan weer kan invliegen... volgende week.

Micha en zijn ploeg zoeken nog een geschikte datum om de LPMM dit jaar toch nog te laten doorgaan, hopelijk valt die datum op een onbezet weekend.

Morgenvroeg (0800hr) hebben we de jaarlijkse BreakFastRun van IVAC. Een 10-tal km lopen om dan gezamelijk het ontbijt te nemen. Plezant om iedereen eens te ontmoeten in tbegin van tjaar. Ik loop niet mee. kHad mij al opgegeven om te helpen want ik was voorzien aan de start van de LPMM de dag erna. Mijne job zal bestaan uit: foto's nemen, stoelen en tafels schikken in de cafetaria van onze vrienden van de FLAC en hier en daar wat bijspringen indien nodig.

Niet te missen op zondag, het BK veldrijden. Voor degenen die niet kunnen kijken of wachten, den uitslag:

1. Sven Nys
2. Kevin Pauwels
3. Niels Albert (hij zal veel tijd verspelen doordat hij zijn fiets deze keer veel te ver wegwerpt en van zijn mechaniekers hem zelf moet gaan halen)

Muzikaal parelke:
In de reeks Marvin Gaye krijgen we vandaag 2 parels aangezien er gisteren geen uitzending was.
Prachtige muziek, skone video!

I Heard It Through The Grapevine Video opgenomen in Oostende!

No Spinning

Mijn knieën laten zich gevoelen, daarom heb ik de spinning van vanavond laten vallen. Ook mijn linkerhiel begint nu "ambetant" te doen. Nog altijd geen reden om zaterdag niet af te reizen naar Genk voor de LPMM.

Misschien is het koude weer niet de ideale motivator maar een aantal bekenden die deelnemen zouden dat wel eens kunnen zijn. Een aantal BV's (vooral uit de soap "familie") hebben hun deelname al aangekondigd waaronder ook ene Zohra.

Waarschijnlijk zal ze wel een andere outfit dragen.

***

Nutteloze weetjes:
Andere 5 januari's uit het verleden (toekomst zou straf zijn)
* 1956: Uitzending van het eerste Journaal op de Nederlandse televisie. Precies 25 jaar later (1981) volgt het Jeugdjournaal.
* 2005: De doodsoorzaak van Toetanchamon wordt vastgesteld als zijn mummie door een CT-scanner gehaald wordt.
* King Kong was de favoriete film van Adolf Hitler.
* De meeste lipsticks bevatten visschubben.

***

Muzikale parelkes:
Marvin Gaye, geen woorden voor. Subliem!


Net zoals gisteren een toemaatje.

Trainen, weetjes, muziek

8,18km -  Nike Air Max - Kachtem Duurloop - 46'58" - 10,45km/hr

Een duurloop in het donker -vertrokken om 1930hr- en eens niet in het sportstadion wegens matige verlichting en veel gladde stroken. Op de weg was het goed lopen. Met de nodige reflecterende attributen was het zelfs redelijk veilig om te lopen.

@Geert: uw vrouw van hondenvrees afhelpen? Tja, wat hier ten huize Devillage meestal helpt is de bankkaart meegeven en vele trauma's verdwijnen vanzelf! :-)

Nutteloze weetjes:
* Dolfijnen slapen altijd maar half. Zo slaapt slechts één hersenhelft en is maar één oog gesloten.

* Dolfijnen hebben zo’n scherp gehoor dat ze geluid onder water over een afstand tot bijna 25 kilometer kunnen horen.
* Een albatros moet slechts één keer op enkele jaren landen om te broeden. Het dier kan liefst honderdduizenden kilometers afleggen per vlucht.

Muzikaal parelke: Is dit nu het allerbeste? Bestaat er een mooiere stem? Bestaat er een mooiere melodie?Bestaat er een betere songtekst? Antwoord niet te snel. Zorg dat je goeie argumenten en voorbeelden hebt als je op één van de vragen "ja" antwoord. :-)


Een extraatje: Prachtig! Een grote concurrent van hierboven.

Morgen mijn laatste ...

werkdag! Dan kan ik genieten van een welverdiende rust/vakantie. De eerste verlofweek zal ik al kunnen beginnen met te ... werken. Hopelijk heb ik 's avonds nog een beetje tijd en de energie om te gaan lopen.

Nutteloze weetjes:
* Johannes was de enige van de 12 apostelen die een natuurlijke dood stierf.
* De Verenigde Staten van Amerika verloren geen enkele oorlog waarin ezels werden gebruikt.

Het 4de parelke al weer van de onsterfelijke (al is hij al enkele jaren dood) Marvin Gaye.
'k Dacht eraan om eens een top 5 samen te stellen met zijn beste songs maar 't is mij niet gelukt. 't Zijn allemaal nummer "ééns"!!! Mercy, mercy, mercy
Morgen het laatste parelke van Mister MG, echt iets voor de geoefende loper!