8,18km - Nike Air Max - Kachtem Duurloop - 46'58" - 10,45km/hr
Een duurloop in het donker -vertrokken om 1930hr- en eens niet in het sportstadion wegens matige verlichting en veel gladde stroken. Op de weg was het goed lopen. Met de nodige reflecterende attributen was het zelfs redelijk veilig om te lopen.
@Geert: uw vrouw van hondenvrees afhelpen? Tja, wat hier ten huize Devillage meestal helpt is de bankkaart meegeven en vele trauma's verdwijnen vanzelf! :-)
Nutteloze weetjes:
* Dolfijnen slapen altijd maar half. Zo slaapt slechts één hersenhelft en is maar één oog gesloten.
* Dolfijnen hebben zo’n scherp gehoor dat ze geluid onder water over een afstand tot bijna 25 kilometer kunnen horen.
* Een albatros moet slechts één keer op enkele jaren landen om te broeden. Het dier kan liefst honderdduizenden kilometers afleggen per vlucht.
Muzikaal parelke: Is dit nu het allerbeste? Bestaat er een mooiere stem? Bestaat er een mooiere melodie?Bestaat er een betere songtekst? Antwoord niet te snel. Zorg dat je goeie argumenten en voorbeelden hebt als je op één van de vragen "ja" antwoord. :-)
Een extraatje: Prachtig! Een grote concurrent van hierboven.
1 opmerking:
tja, als je tegenwoordig bij licht wil lopen kan je niet anders dan rond de middag te vertrekken.
btw ... thx voor de tip, maar ze heeft zelf een kredietkaart; het leek me in 't begin nog een goed idee: '2de kaart gratis' ...
Een reactie posten