8,94km - Nike Pegasus - Duurloop Park EVERE - 58"19' - 9,2km/hr & Spinning
tWas niet volgens planning maar Karlo B kon mij toch overtuigen om mee te gaan voor een kort toerke. Aan een rustig tempo hebben we samen (de legendarische hoogspringer Regis M was er ook bij) naar Evere Park gelopen, daar een plaatselijk rondje gemaakt en dan via een pad langs het kerkhof teruggelopen.
Om 2100hr dan nog een sessie op de spinningfiets afgewerkt. De leider van het peleton zei ons dat het een korte training zou worden (max 45') maar ietsje zwaarder dan vroeger en met minder rustpauzes. kHad weer chance. Gezwoten!
Nutteloze weetjes:
*Aktueel: De Vanuatuaanse premier Edward Natapei (Vanua'aku Pati) moet ontslag nemen nadat hij driemaal naliet het parlement op de hoogte te stellen van zijn afwezigheid op de zitting. Natapei was in Trinidad en Tobago voor de tweejaarlijkse bijeenkomst van het Gemenebest van Naties. Er wordt deze week wellicht een premierverkiezing voorzien.
* Er is een eiland met de naam Delft dat tussen India en Sri Lanka ligt.
1 decembers in de tijd:
* 1953: Hugh Hefner geeft het eerste nummer van Playboy Magazine uit. De oplage bedraagt 70.000 exemplaren.
* 1955: De zwarte Rosa Parks weigert haar zitplaats in een bus in Alabama af te staan aan een blanke man.
* 1990: In de kanaaltunnel ontmoeten arbeiders uit het Verenigd Koninkrijk en Frankrijk elkaar op veertig meter onder de zeebodem.
Muzikaal parelke: 2x hetzelfde, toch anders, 2x prachtig ... zonder woorden.
3 opmerkingen:
Très belle chanson, belle musique, beau texte ! Heel tof !
Vive la Belgique... Leven Belgïe !
..vooral nooit stilvallen aan dat kerkhof, Stefan! :p
Stefaan...
01 dec.2009 is een merkwaardige datum voor uw blog !!!
Voor het eerst leest ik een politieke reactie ...
"Vive la Belgique...Leve België !"
Een oproep : laat het ons bij sport en gezellig samen-zijn houden ;-)
Een reactie posten