Rustige duurloop

8km

Rustige duurloopje, ongeveer 50', goed ingeduffeld tegen de kou en met muziek in de oren. Blijkbaar had er niemand veel goesting om buiten te komen. Op het parkoer 2 fietsers tegenkomen voor de rest moederziel alleen in het grote, gevaarlijke, donkere bos. Zalig!

Begonnen aan het eerste boek uit de Millennium-reeks, "Mannen die vrouwen haten" van Stieg Larsson. Er volgen nog 2 kanjers van boeken, "De vrouw die met vuur speelde" en "Gerechtigheid". Stieg die overleed in 2004 heeft nooit het succes mogen meemaken van zijn 3 bestsellers.

Uitgelezen "Steenkoud" van Stuart Macbride. Een goed boek, en ik had bijna een zeer goed boek geschreven. Spannend van in het begin tot einde met toch wel een verrassende ontknoping. Nu nog een goeie Britse regisseur, een paar degelijke Schotse acteurs en een nieuw uitstekend detective/thriller serie is geboren. Genre Morse, Lewis, Frost, Dalziel & Pascoe, Taggert, Silent Witness, Midsomer Murders, Rebus, Waking the Dead, Inspector Linley Mysteries, Wire in the blood, New Tricks, Spooks, Foyle's War en Prime Suspect. kHeb er waarschijnlijk nog vergeten. Allemaal topseries.

De uitstekende Hellen Mirren van oa Prime Suspect en Calendar Girls

Aan de overkant van de zee weten ze wat een goeie detective/thriller is. Maar wij zijn even sterk. Niks kan er tippen aan de "kolderbrigade".

Koud

Jammer, maar mijn 2 vrienden Guy en Regis hebben vandaag hun sporttesten niet kunnen afleggen. Het materiaal voor het hoogspringen was niet voorhanden. Geen matten die groot genoeg waren. Maandag proberen ze het opnieuw.

Het grote eindexamen is begonnen. Maandag zou het moeten opgelost zijn. "So far , so good".

Het weer is hier ook compleet omgeslagen. Sedert gisteren hebben we al sneeuw gehad en moeten we smorgens de ruiten van onze limousine (skoda) ijsvrij maken. tIs hier bitter koud geworden.

Nutteloze weetjes:
15 oktober vroeger!
1844 - Geboren: Friedrich Nietzsche, Duits filosoof.
1889 - Opening van het Centraal Station van Amsterdam.
1917 - Ter dood gebracht: Mata Hari, Nederlands danseres en vermeend spionne.
1946 - Overleden: Hermann Göring, Duits politicus, pleegde zelfmoord twee uur voor hij wegens oorlogsmisdaden opgehangen zou worden.

De mooie, geheimzinnige Mata Hari.

-

Quote van de dag!

"That's great, tell him he's Pele and get him back on".

John Lambie, manager van Partick Thistle, toen men hem zei dat een gekwetste aanvaller niet meer wist wie hij was.

Diploma binnen!

Mijn diploma is binnen. Niet die waar ik eigenlijk voor gekomen ben, wel het diploma van de Duitse sporttesten.

Gisteren 2 (zwem)disciplines succesvol afgewerkt, vandaag gingen we voor 3km, 1km en ook voor het verspringen. Hoogspringen was voor morgen voorzien en ik wilde vandaag wel eens een poging wagen in de zandbak, mijn vroegere biotoop. Altijd graag (lucht-zand)kastelen ... afgebroken.

We begonnen met de 3km. Voor mijn leeftijdscategorie was 17'30" de tijdslimiet. Normaal mag dit geen probleem zijn. Het was een redelijk tempo dat ik kon aanhouden samen met Regis. Ongeveer halfweg is Regis iets rapper gaan lopen, hij had een andere "limiet", 16', aangezien hij een stuk jonger is.
De laatste meters heb ik samen met Guy gelopen. Hem nog een beetje morele steun gegeven aangezien hij nog een ronde moest lopen. Ook hij heeft de test positief afgewerkt. Mijn eindtijd: 14'11".

Enkele minuten later, kwas nog niet volledig gerecupereerd, was Regis al fit genoeg om de 1000m te lopen. kHeb ze maar meegedaan, Regis is tenslotte een goeie loper en kon als ideale haas dienen. In zijn zog heb ik de 1km uitgelopen in een tijd van 3'47" terwijl de limiet op 4'30" lag. Weeral genoeg overschot.

Vooraleer ik aan het verspringen begon heb ik eerst nog meegespurt met Guy. Die liet de 1000m voor wat ze was en koos voor de 50m spurt. Als ik meeliep kon ik wat "competitie" geven aan de discipline en Guy tot uitzonderlijke prestaties dwingen. Limiet: 8,2sec. Bij zijn tweede poging lukte Guy met een knaltijd van 8,2sec. Geslaagd!

De "Schleuterbal" heeft het niet gehaald. Na enkele pogingen van Guy heeft hij wijselijk besloten om met iets anders te werpen. Het kogelstoten ging hem beter af want in zijn laatste poging geraakte hij over de limiet. Een krachtpatser.

Maar nu, de grote onbekende. Vespringen! Limiet voor mij: 4m. Ik kan u verzekeren, niet simpel en als je mij niet gelooft, doe het maar eens ... als je durft! :-)

Regis hield het bij 1 poging. Hij zag dat het niet ging lukken. U ziet dat er een beetje hoogte, snelheid en nog 16 andere zaken ontbraken om een goeie sprong af te leveren. :-)
Nadien had hij ook nog last van zijn heup.

Mathias vroeg nog als ik eerst wilde oefenen. Geen gezever, nikske proberen, direkt voor techt. tIs nu niet dat ik nog mijn techniek ga aanpassen. Na mijn eerste poging was er een kleine discussie ivm mijn afsprong en van waar er moest gemeten worden. "Duitse Genauigkeit". Op de hoogte van de Duitse regelmentering werd mijn tweede sprong DE recordsprong. Over 4m. Hoeveel? Laat ons zeggen dat ik toch meer dan 4centimeter over de limiet zat.

Na 4 weken op water en brood te hebben geleefd kan ik zien dat mijn "overbodige" buikspieren nog steeds aanwezig zijn. Guy zei dat mijn stijl toch een beetje raar was. Net als gisteren bij het zwemmen. Hij kent er niks van. Dit is duidelijk wat ze noemen de "Carl Lewis" stijl! Een duidelijke recordsprong.

Met andere woorden, attest binnen! Geslaagd in alle 5 de disciplines en ik heb nog niet eens meegedaan aan mijn specialiteit, het hoogspringen. Mijn 2 collega's lieten het verspringen liggen en gaan morgen alles op de "high jump" zetten. Laat ons hopen dat ze het halen. Een ander lid van ons cursusgroepje, Martin, majoor in het Zwitsers leger, slaagde eveneens in de test. Proficiat aan allen.

Guy was hier iets aan het doen ... om ter langst tussen zijn eigen benen kijken? Toen we het hem vroegen zei hij dat het voor alles goed is. Jaja!

Nager - Schwimmen

Vandaag heb ik deelgenomen aan het eerste gedeelte van de Duitse sporttesten. In België hebben we die ook, maar hier zijn ze toch iets anders.

Waarom doen we dit? Als we een slecht resultaat moesten halen op het grote eindwerk van deze cursus dan hebben we tenminste nog een ander diplomaatje. :-) (misschien)

 De prestaties die we moeten leveren zijn afhankelijk van de leeftijd. Jonge gasten, in de fleur van hun "fastfood"-leven moeten natuurlijk fittere prestaties produceren.

Vandaag viel de keuze op zwemmen. Dat kunnen we dus doen. Kiezen uit 5 groepen (uithouding, weerstand, snelheid, techniek, ...) elk met verschillende sporttakken. tIs zeker al meer dan 10 jaar geleden dat ik nog eens in een zwembad had rondgedobberd. Mijn zwembandeend heb ik moeten afgeven.

Eerste test was de 200m waarvoor ik 8 minuten kreeg. Makkie! In nog geen 5 minuten was de zaak opgelost (4' en nog een beetje). En ik moet zeggen, ik ben helemaal geen goeie zwemmer. Genoeg pogingen ondernomen en uren baantjes getrokken tijdens mijn triatlonperiode maar ik kon niet wat anderen wel konden.

Daarmee was de kous af dacht ik, maar ... onze collega-cursist Mathias, gemachtigd om de testen af te nemen en Duits van geboorte, meer bepaald in het Oosten van Duitsland, had graag dat we nog de 100m zwommen ook. Zo moest hij niet de andere test organiseren, namelijk het werpen van een "Schleuterbal". Eigenlijk wist niemand goed hoe die test eruit zag. Daarom ook dat ik hem gekozen had. Was hij blij dat ik nog een poging wilde wagen bij het 100m zwemmen. Enfin, die 100m heb ik ook tot een goed einde gebracht, 1'53" geloof ik, maar ik heb het niet goed gehoord want mijn oren zaten vol water.
 "Tijdens de laatste meters trok uw stijl op niks meer" : zei Guy. Hij heeft toch niet goed gekeken, water in zijn ogen. Mijn stijl trekt tijdens de eerste meters ook op niks.

2 testen, 2 "overwinningen". Ook Regis slaagde met brio. Guy deed het goed op de 200m maar wilde toch eens met een "Schleuterbal" werpen, geen 100m zwemmen dus. Onze (Oost)Duitser mag dus toch op zoek naar zo'n "schleuterballeke". Duitse vloeken geven u toch rillingen.

Morgen doen we de 3 resterende testen. Ik heb gekozen voor de 5km en de Km als loopnummers (uithouding en weerstand - al naargelang de conditie) en als "kampnummer" heb ik voor het hoogspringen gekozen. Verspringen kon ook maar al dat zand in mijn loopschoenen. Hopelijk hebben ze een goeie mat want dat is zeker ... ik zal vallen. Van hoe hoog zien we morgen wel! Hoe het moet weet ik nog niet, hoe het niet moet wel.

Sportief uitstapje op zaterdag

7,4km - ? - ?

Het verkeerde knopje ingedrukt bij aankomst, daarom geen eindtijd en dus ook geen gemiddelde. De afstand is niet moeilijk te weten, twas hetzelfde toerke van de laatste keer.

Zaterdag zijn we naar de ALIANZ Arena geweest. Dit is een mastodont van een stadion, de thuishaven van Bayern Munchen en Munchen 1860. Toch een indrukwekkend bouwwerkje.

Guy zou alles op zijn hoofd zetten. Straks heeeft hij een extra valies nodig om al zijn hoeden in te steken.

In de namiddag zijn we nog "binnengesprongen" in het OLYMPIA Park. Eveneens de moeite waard. De laatste voorbereidingen voor de "Munchen Marathon" waren nog bezig maar alles zag er prima uit. Binnengewipt in de "Eventhalle", de marathonmesse waar alle merken met naam en faam in de loopwereld aanwezig waren. Je kon er werkelijk batjes doen.

Afgeprijsde schoenen en kledij, proeven van dorstlessers en andere uithoudingsverbeterende "snoepjes". Een waar lopersparadijs! Ook veel demo's. Bijvoorbeeld schudden met een stokske, waarvoor kan dat nu weer goed zijn?

Je kon er nog inschrijven ook. kHeb al veel zotte dingen gedaan in mijn leven maar deelnemen aan deze marathon, zonder enige vorm van voorbereiding, heb ik dus niet gedaan. Alhoewel ... het kriebelde. Hadden ze iets meer startgeld gegeven dan ...

De Keniaan Geoffrey Mutai heeft de marathon van Eindhoven gewonnen. Tedju, weer geen blogger. Of heeft die gast er wel ene?

Lopen & Sauna

7,354km - 44'33" - 9,9km/hr

Vandaag vrijdag en rustige duurloop achter de rug - morgen dus uitslapen en minstens een uur ontbijten in trestaurant van thotel.

tWas op "cursusgebied" niet de beste week want het Engels van de lesgever was nog slechter dan mijn Duits. De volledige week hebben we dan maar gemakshalve (voor hem) in het Duits afgewerkt.

Ook nog "genoten" van een sauna. Dat ik daar nu fris en herboren uitkom durf ik nog te betwijfelen. 2 x 20' in een toch niet te groot kotje zitten waar het constant 90° is ... ge moet het maar doen. Zweten als een ___ precies alsof alles wegsmelt. Letterlijk & figuurlijk. Achter de "microwave-sessie" moet ge dan ook niet de grote Jan (letterlijk & figuurlijk) gaan uithangen in de douche. Onder de waterval wordt ge heel kleintjes, letterlijk & figuurlijk. tWater komt precies rechtstreeks van de Alpen. tkschijnt dat het gezond is. We zullen dus blijven saunaën.

Toch niet zo "Nutteloze weetjes": Vroegere 09 Oktobers
1817 - Opening van de Rijksuniversiteit Gent met op dat moment 4 faculteiten.
1914 - Antwerpen valt in Duitse handen.
1940 - Geboren: John Lennon, Engels popmusicus, medeoprichter van de Beatles.
1967 - Een dag na zijn gevangenname wordt Che Guevara geëxecuteerd.
1974 - Overleden: Oskar Schindler, Tsjechisch-Duits industrieel.
1978 - Overleden: Jacques Brel, Belgisch zanger.

kHeb ne skone split

11,8KM - 1:07:16 - 10,5km/hr

Heen: 35' - Terug: 32'16". Geef toe, ne skone split ...

ondanks die fuc.. , klo... berg op teinde, aan thotel. Volgende keer een hotel in het dal. kMoe geen skoon uitzicht ne meer hebben.

@NICO: wel 29 april, niet 1945 hé! kGa er int vervolg een tekeningske bij maken! :-) Coureurs wok. Raar volkske.

Een paar berichten geleden publiceerde de zeer gewaardeerde kameraad en supercanicrosser Steven zijn muziek op het blog. Niet zomaar muziek maar zowaar zijn loop/trainingsmuziek. Zeg maar zijn succesmuziek. tWas een beetje "dance", "house" en "jump" (Zeg ik het goed? kBen niet meer van de jongsten. Volgens maat, nu ex-maat, NICO ben ik van 1945)

Niet zozeer mijn keuzes Steven, maar alléé, Cujo kan er maar goed bij varen. Toch op het randje van hondenmishandeling vind ik. Steven nu mag je mij ook eens vertellen naar welke muziek u luistert tijdens het lopen. :-) :-)

U vroeg ook naar de muziek waar andere vedetten mee lopen. kVoelde mij aangesproken en ziehier mijn begeleidingsgroepkes van een uur geleden. Een heel lijstje maar kheb ook lang gelopen.

• Echo and the bunnymen - The Killing Moon (mijnWonderjaren - in zwart en wit, prachtig)
•  Eric Clapton - Ride The River
• Deep Purple - Hush (oud maar zeker niet versleten)
• Johnny Cash - Hurt
• James Blunt - Here we go again
• Moby - In this world
• Gnarls Barkley - Crazy
• Gerry Raferty - Baker Street
• Fleetwood Mac - Landslide
• Duffy - Stepping Stone 2x beluister, prachtig!!!
• Robbie Williams - Tripping
• 50 Cent - Candy Shop (een liedje + videootje over een snoepwinkeltje, alles aan 50 cent)

• Gary Numan - Cars
• Eagles - New Kid In Town
• Limb Bizkit - Behind Blue Eyes
• Nickleback - How You Remind Me
• The Calling - Wherever You Will Go
• Faith No More - Easy
• The Cars - Drive
• Heart - Alone
• Pavarotti - Nessum Dorma

DACHAU

In de late namiddag zijn we met ons 3-en naar het concentratiekamp van DACHAU geweest. Dachau ligt maar enkele km's van onze cursusplaats, Fürstenfeldbruck, en ik vond dat we tijdens ons verblijf hier in Duitsland het concentratiekamp voor politieke gevangenen moesten bezoeken.

Een aangrijpend bezoek. 't Is raar om te zeggen dat het de moeite waard is maar iedereen die een beetje interesse heeft voor geschiedenis en die de afschuwelijke gebeurtenissen van vroeger "wil kennen" moet dit ooit doen als hij de gelegenheid krijgt.

Ik heb met verschillende Duitse collega's gesproken over mijn voornemens om Dachau te bezoeken. Hun reactie was, begrijpelijk, nogal aan de "vage" kant. Eén (militair) zei me dat hij het kamp enkele jaren geleden had bezocht en dat hij het emotioneel moeilijk had, iets waar hij zich als Duitser(s) voor schaamde. Hij was nog niet geboren in die periode.

Crematorium

Op 22 maart 1933 werd het kamp van Dachau opgericht als concentratiekamp voor politieke gevangenen. Dat enkele weken nadat Hitler Rijkskanselier werd. Het kamp stond model voor alle latere concentratiekampen en gold als "school voor geweld" voor de SS-ers die er verantwoordelijk waren. 12 jaar heeft het kamp bestaan en meer dan 200.000 mensen uit heel Europa zijn er gevangen gehouden. 43.000 hebben er hun leven gelaten.. Op 29 april 1945 kwam de bevrijding door de Amerikanen.
Info verkregen in het concentratiekamp van Dachau.

De gaskamer: Operationeel maar nooit gebruikt.

29 april is ook de datum van mijn verjaardag, 29 april 1945 , 'k zal het niet meer vergeten.

Reageren onmogelijk ...

7,44km - 40'23" - 11km/hr - 15,66max speed

... opgelost. Hoop ik.

Een paar attente lezers van dit blog hadden al "gereageerd" (via mail) met de melding dat "reageren" niet meer mogelijk was. Dat kan natuurlijk niet. Geen censuur op dit blog. Iedereen mag reageren en zijn gedacht kwijt op dit electronisch dagboekje. Zelfs als je het niet eens bent met mijn objectieve, altijd serieuze, wetenschappelijk onderbouwde en waarheidsgetrouwe weergave van de realiteit. De meeste reacties zijn trouwens zeer spitsvondig, grappig en leuk. Sommige reacties brengen me soms op ideeeëëen (hoeveel e's en waar de ¨ ? kheb er maar een paar meer gezet, ge moogt kiezen)
Sommigen vragen, aan de auteur van dit blogje, pittige, pikante en genante details betreffende personen en omstandigheden.
Kan natuurlijk niet ... toch niet zonder een kleine voorafgaandelijke financieële bijdrage. Bedrag te bepalen naargelang de persoon, het slachtoffer in kwestie dus en het vermogen van de aanvrager, de potiëntiële chanteur (geen zanger). :-)

Voila, reageer maar naar hartelust, kzal mijn rekeningnummer dan doorgeven.

@107: Nachtelijke uitspattingen?!?!? Studeren ja!!! tot n'gat in de nacht!!!! Voor meer en andere info >>>money please. :-)

Uitgelezen

Enige dagen geleden heb ik "Geniaal Geheim" van David Baldacci aan de kant kunnen leggen. Hij kan nu in de boekenkast bij de andere "gelezen" boeken gaan liggen.
Twas de eerste keer dat ik iets van Baldacci las maar der zullen er nog volgen. Spannning met FBI, CIA en nog een aantal "kwantum"-wetenschappers. Neem er dan ook nog een licht gestoorde suicidale vrouwelijke speurder bij en je hebt een aantal mooie ingrediënten om een paar dagen leuk leesplezier te hebben. (suicidaal en vrouwen = synoniem?)



Van de boekenkast nog te lezen is nu "Steenkoud" van Stuart Macbride verdwenen. Het begon vol lugubere spanning (kindermoorden en meer) en na meer dan 100 bladzijden is het nog altijd even ... luguber.

Gisteren An American Crime gezien. Een aangrijpende film, gebaseerd op echt gebeurde feiten. kGa er niet teveel van vertellen, voor de cinéfielen, ga hem zien! Op DEZE link een klein beetje uitleg als je die wenst alvorens de film te bekijken. Wat mij betefet één van de betere in het genre "waar gebeurd". Bekenden: Catherine Keener en Ellen Page, 2 skone madammen en die leveren prachtig werk.
Een niet onbelangrijk weetje, voor de liefhebbers: CLUB - anderlecht > 4-2 !!!

En nu (of morgen als het er nog niet staat) de verslagen, uitslagen en foto's gaan bekijken van de canicross, agility en de marathon van Brussel waar ik verleden jaar mijn zwaarste/moeilijkste wedstrijd ooit liep.

Op verkenning

Geen geloop maar morgen een lang duurloopje. Deze keer richting Diessen, heen & terug, goed voor ongeveer 12km.

Vandaag hebben we de omgeving rond de Ammersee bezocht. Na een stevig ontbijt met veel pistolekes, spek en eieren begonnen we aan onze toer. Eerst zijn we naar de "kunstmarkt" in "Turkenfeld" geweest. Een idee van Regis. We zijn ongeveer 30 minuten gebleven, veel kunst hebben we niet gezien. Regionale knutselaars toonden hun waar (kunst). Er kon iets gegeten en gedronken worden maar we waren vlug rond met deze markt in de achtertuin van een boer. Een leerbewerker kon wel eventjes onze aandacht trekken. Lang genoeg om Guy in zijn geldbeugel te laten tasten.

Daarna ging het richting "Geltendorf". Een idee van Regis. Motivatie van deze ingeving; tis een klein dorpke en we hebben het nog niet gezien!?! We zijn daar toch een dik halfuur geweest. kHeb er van een koningin geproefd. Een lekkere, frisse Warnsteiner. Volgens de brouwer "Eine köningin unter den bieren". Ze kennen er niks van. Nog nooit in Vlaanderen geweeest zeker.

De volgende etappe was "Herrsching am Ammersee". Een idee van regis. Herrsching is waarschijnlijk 1 van de meest toeristische plaatsen rond de Ammersee. Mooi maar saai, goed voor een rustige wandeling langs het water. Daar zijn we toch een dik uur gebleven.

Foto boven: Herrsching am Ammersee.

Daarna hadden we het uitstekend "idee" om naar het "Andechs Kloster" te gaan. Niet langs het water gelegen maar ook niet te ver landinwaarts. En eerlijk, een prachtig, groot domein met kerk, klooster, brouwerij en eet-en drinkgelegenheid. Twas vandaag ook een speciale dag -Kinder und familientag- en dus zeer veel volk. Echt de moeite waard.

Foto's onder: 5 paters waarvan 2 die niet in hun voorziene kledij zijn. Over d'hage gesmeten?

Als afsluiter was het terras langs het water in "Inning am Ammersee" (foto onder) het ideale decor om er een punt achter te zetten.

Een mooie, gezellige dag die ik afgesloten heb op mijn appartement met een mislukte pizza. Twas er ene voor in de oven maar die heb ik niet. Dus in de microwave. Hij kwam er nogal slapjes uit.

Kippevelmoment

10,4km - 57'12" - 10,9km/hr + sauna

Gisteren was het rustdag op alle gebied. Geen sport en geen blog, enkel cursus. Vandaag heb ik nog eens een serieus trainingske achter de rug. We beginnen weer met de 10km grens te flirten. 't Gaat de goeie weg op. En te bedenken dat dit gebeurt tijdens de bierfeesten in Munchen.
-
Zonder de collega's de bossen in om nog eens te genieten van de laatste mooie zomermomenten. De temperatuur is al stuk minder maar het blijft droog en zonnig. 'k Had voor de gelegenheid nog eens mijn MP3 opgezet.(kwas toch alleen)

Met goeie muziek kan het soms zeer stimulerend zijn en gaat het tempo dikwijls ongewild de hoogte in. Zo helemaal alleen in de verre Duitse bossen, geen kat te bespeuren in de wijde omtrek en dan prachtige muziek in de oren. Heerlijk!

Op een bepaald moment, als alles klopt en samenloopt; ge hoort uw eigen ademhaling niet, uw eigen loopbewegingen zijn geruisloos omdat de muziek juist luid genoeg staat en de muziek pakt u om geweet niet welke redenen. Hemels ... een kippevelmoment. Dit had ik met dit muziekske. 't Is raar, 'k weet niet waarom. Misschien omdat Linda ooit heeft gezegd dat ze 't graag hoorde. 't Klinkt cliché, 't klinkt raar, maar 't was zo. De zangeres heeft wel een engelenstem en is één van mijn favoriete zangeressen. Als je wil genieten, luidsprekers open, achterover leunen, ogen dicht en HIER drukken.

Na het kippevelmoment, het zure moment. Hotel Sonnenhof ligt op een berg(ske). Het vertrek is OK, bergaf. Meestal loop ik een parkoer langs het meer, een stuk lager dus. Maw, de laatste 700m gaan serieus omhoog. Als je daar het tempo wil aanhouden moet ge uit uw pijp komen. Gelukkig was er muzikale begeleiding. Niemand minder dan de "Kings of Leon" sleurden mij omhoog. "Sex on fire" keihard in de oren, 't was alsof een Border Collie mij vooruit trok. En dan komt het lastigste stuk nog. Op het einde is er een bocht en die is steil. Maar 't is een valse bocht want als je denkt dat je er bent komt er nog een bocht. Nog steiler. Een karakterbocht! Daar moet ge pompen. Alles verzuurt maar ge moogt niet opgeven. De Kings roepen wel "sex on fire" maar bij mij staan alleen mijn benen in vuur. Eens de 2de bocht uit moet er nog een kleine 100m gelopen worden naar mijn appartement. Ik stop altijd waar ik begonnen ben. Nooit stoppen op 200 of 100 voor de "finisch". Dat is ... "zeuren", voor de mietjes, de foefelaars. Die laatste meters hou ik het ritme aan maar neem grotere stappen. Sneller dus. Alles verzuurt, een beetje kapot, maar plezant kapot, ne loper kent dat. Als de Kings weer "sex on fire" in mijn oren tieren kan ik het niet laten om "ge kunt ze een beetje kussen" te zeggen. Tegen mijn eigen natuurlijk. Klik HIER om van "Sex on fire" te genieten.

Maar dan, onder de douche, het euforiemoment! Een hete douche na het lopen kan zo "herstellend" zijn. Nooit gedacht dat ik nog hoog zou oplopen met een Duits liedje maar alléé, 't is niet mis. Niet met mijne MP3 onder de douche maar met mijne laptop in de badkamer, terug luid genoeg dat ik het nog kon horen onder de waterstralen, uit volle borst meegezongen met Peter Fox. Zijn "hause am see" kan ik zeer waarderen. Klik op de tekst hieronder en zing ook mee.

"Und am Ende der Strasse steht ein Haus am See.
Organgenbaumblätter liegen auf dem Weg.
Ich hab 20 Kinder meine Frau ist schön.
Alle kommen vorbei ich brauch nie rauszugehen."

Jawul!!!

Uit volle borst is misschien iets overdreven maar twas luid genoeg om 's avonds in de bar van 't hotel handtekeningen te moeten uitdelen. Nog gedacht om op de tafel te gaan staan en even Ave Maria ten berde te brengen maar mijn 2 collega's hebben me tegengehouden. Zjaloez op mijn internationaal succes.

Antenne jagers

4,65km - 29'36" - 9,4km/hr + sauna :-)

De 3de opeenvolgende dag dat ik loop. Dat is lang geleden. Normaal had ik het vandaag enkel op een sauna gehouden maar de collega's hebben ervoor gezorgd dat ik toch meeging. Guy zei dat hij een heel rustig en kort toerke ging lopen. Had Regis dat gezegd dan was ik niet meegeweest. Maar Guy loopt graag korte rustige toerkes. Dat zat dus "safe". 't Was in feite een half uurke actief zonnen. 't Is hier inderdaad nog altijd een prima weer.

Deze voormiddag hadden onze Duitse wapenbroeders een promotie te vieren. We mochten deelnemen. Een kwartier buiten staan en luistern naar de baas die de oorkondes aflas. Gelukkig dat we waren. 'K Had nog geprobeerd met te zeggen dat het voor de Belgen verboden is om aan zoiets deel te nemen of er zou een drink op moeten volgen. 't Lukte niet.

Wel kwam er iemand van ons (Belgskes) in contact en in gesprek met andere nieuwsgierige Duitsers. Eentje vroeg hem hoe het zat met onze eenheid van de "Antenne-jagers"? Antennejagers???? Nooit van gehoord.
Terug in de klas vroegen we onze lesgevers wat dat kon zijn, wat ze precies deden, hoe ze eruit zagen, die antennejagers. Ze wisten het niet, meer nog ze wisten zelfs niet dat hun eigen leger "antennejagers" hadden. Op 't einde van het gesprek, discussie, verontwaardiging, verbazing, onwetendheid, zoektocht ... kwamen tot de conclussie dat het niet "antennejagers" waren maar wel onze "Ardeense Jagers". Van verkeerd begrepen gesproken. Wie het was van ons drie zeg ik niet. Maar ik was het niet want mijn Duits is te beperkt om zo'n gesprekken aan te gaan. Regis was het ook niet want die antwoord op alles met:" 'k weet het niet, 't is geheim". Slim gzien.
Guy ... die spreekt goed Duits ... maar luisteren ...
foto boven: dit zou een antennejager kunnen zijn ... volgens Guy. :-)

@Nico: wat die pillen van VDB betreft: geen probleem, ik neutraliseer dat met ander pillen, of met Rodenbach :-)

Doppel Herz

7,8km - 47'14" - 9,9km/hr

Aan een rustig tempo de velden ingetrokken rond onze vaste verblijfplaats, het hotel Sonnenhof. Deze keer het onbekende induikend, gewoon op gevoel met de gedachte; we zien wel waar we uitkomen. Het risico om doodlopende wegeltjes in te slaan is dus zeer aanwezig. 3 keer heb ik op mijn stappen mogen teruglopen.
Het voordeel is dat je prachtige stukjes ongerept natuur induikt, helemaal alleen, genietend van het mooie landschap. (niemand anders is zo zot om in die onbeloopbare, doodlopende paadjes te gaan wandelen, laat staan lopen)

uitleg foto boven: ?, heb ik niet genomen

Maar, aangezien 100m plat hier zeer moeilijk te vinden is, met andere woorden constant klimmen en dalen, beginnen mijn knieën weer te pruttelen. Daarom heb ik bij de lokale medicijnman EDIKA me een doosje "Gelenk Kapseln Extra 600 mit Glucosamin + Chondroitin" aangeschaft. Iedere dag neem ik een joekel van een pil om mijn gewrichten soepel en sterk te houden. -'k ben al mijn hele leven ne stijve (volgens al mijn turnleraars) 't zou me sterk verwonderen moest dit snoepje me soepel maken- Sommige mensen associeëren dit produkt ook met een vermageringskuur maar dat is kwakzalverij, lees het artikel maar via de link. Zeer nuttige medische informatie, ook voor de sporter en zeker voor de niet sporter. Onder andere atrose, artritis en ziekte van Crohn worden er ook besproken.

WIESN

Vandaag: 7,35km - 39'18" - 11,2km/hr. Alleen gelopen maar met MP3.
-

Zaterdag 26/sep: 4,7km - 28'26" - 9,9km/hr. Alleen op 't gemakske.

-------------------------------------------------------------------------------

Zaterdag ben ik, samen met Guy en Regis, naar Munchen geweest. Eerst en vooral om de legowinkel te bezoeken (zie bewijzen in vorig blogje) en mocht er nog tijd over zijn, dan zouden we misschien eens passeren langs het grootste bierfeest in de wereld.

De reis ging met de wagen naar GRAFRATH. In een klein "romanstationneke" namen we de trein die ons via het "Schnellbahnnetz" naar Munchen bracht. Ge moest inderdaad snell in- en uitstappen of ge zat tussen de treindeuren. Nog iets van vroeger denk ik. In Munchen namen we de metro om geen tijd te verliezen. Te voet is vermoeiend en er stond veel op 't programma.

Maar voor we naar het "Oktoberfest" gingen moest er ook nog aan cultuur gedaan worden. Daarom bezochten we eerst KARLSPLATZ om dan "door te stoten" naar MARIENPLATZ. Deze PLATZ is de dubieuze "eigenaar van het restaurant die als eerst de "Weisswurst" op de wereld heeft gezet. 'k Heb er al gegeten, een must als je in Beieren bent ... zeggen de "Beiers". 'k Eet nog liever "vette derms".









Nadat we de Marienplatz hadden ingenomen was het tijd (al redelijk laat vond ik) om de innerlijke mens te versterken. Op de PETERSPLATZ, aan de Sint-Peterskerk hebben we de plaatselijke dranken geproefd op een gezellig terrasje.

We hadden genoeg PLATZEN gezien, tijd voor een andere cultuur, de meer verwante Vlaamse cultuur, de WIESN.



Als je nu superlatieven verwacht van het prachtig(?) spektakel, dan moet ik u teleurstellen. Het bierfeest is één grote, uit zijn voegen gebarsten braderie. Een groot kermisspektakel genre Brussel met op het terrein ook een aantal biertenten, zeg maar bierhallen van de voornaamste grote brouwerijen. In zo'n tent kunnen wel 10000 mensen binnen, in sommige zelfs meer. Binnengeraken is bijna onbegonnen werk of je moet er een aantal uur voor de deur staan wachten. Je kan ook reserveren maar dan moet je dat NU doen voor de volgende bierfeesten. Ik kan me best indenken dat het er gezellig aan toe gaat maar dan moet je met een bus "bloggers" of een bus "Canicrossers" of een bus "Ivacers" of met de bende van "La Dolce Vita" gaan. Ik heb het gezien, eventjes meegemaakt maar geef mij maar onze plaatselijke feesten, genre Izegem Koerse ...

Wat dan weer wel zijn charmes heeft zijn de talrijke dames (vooral de dames) en heren in hun originele lederhose en dirndl. Het moment voor de dames. Ze mogen zich sexy verkleden, zich opmaken (beschilderen), enorme Push-ups gebruiken om zich dan ongegeneerd te laten bewonderen door talrijke ... zatte Duitsers. Gelukkig waren er nog fatsoenlijke Vlamingen.

Foto boven: Doen alsof men iets zoekt in de sjakoche, en maar niet vinden hé. Zo maar blijven paraderen voor de neus van een argeloze voorbijganger. Die vrouwen profiteren er nogal van!

De politiemacht was ook sterk ontplooid maar dat had dan weer te maken met de terror dreiging en de schrik dat Vlamingen aan hun bier zou zitten. Ze moesten in ieder geval geen schrik hebben voor hun Weisswursten.




We gaan hoogstwaarschijnlijk nog eens terug naar Munchen. Graag had ik eens de ALLIANZ ARENA bezocht en het OLYMPIA STADION. Regis wil nog eens naar de "Alter Botanischer Garten" (? OK) en Guy naar het oude stadsgedeelte, waar dat ook moge zijn.

Als er plaatsen zijn die echt de moeite zijn, 'k ben hier nu toch, laat maar weten. Maar niet genre eroticabeurs, daar moeten wij niets van weten.

Later de foto-albums.

Voor de dames

Voor de dames (en heren) die deze avond aan de Gourmettafel zaten (in huisnummer 3).

"Viele grusen aus Deutsland en braaf blijven hé"!

PS: vergeet den afwas niet!

Speciaal voor Geert

SPECIAAL voor Geert. Morgen het "ongecensureerd" verslag!



SPECIAAL voor de fans Guy. Hij had er al één. Wat ne hoed al niet kan doen.



SPECIAAL voor de fans van Regis. Hij kon zelfs niet wachten tot thuis om ermee te spelen!



SPECIAAL ... voor de fans van de bierfeesten.