De laatste Cash

10,6km - 1hr

Onderhoudend duurloopje, niks forceren. Morgen rustig aan en dan met de atleten van de Canicross de 10 mijl te Middelkerke tot een goed einde proberen te brengen.

De keuze voor het laatste muzikaal parelke van "the man in black" Johny Cash was een moeilijke. Daarom uitzonderlijk 2 diamantjes. Beiden een beetje triestig en somber. Maar mister Cash was dan ook een man die regelmatig zijn spijt uitte aangezien hij nogal eens "het een en ander" uitspookte waar hij dan later spijt kon over hebben, den loebas! Klik hier voor een voorbeeldje (ook en parelke). Tribute aan Cash met 2 prachtige video's, eentje met veel bekende personen en de ander met veel mooie foto's met zijn vrouw June Carter.

"God's Gonna Cut You Down" is een mooie zwart/wit video met veel mooie koppen, een eigenaardige maar mooie song.

Een liedje voor zijn overleden vrouw, June Carter.

Gewichtscontrole - Triathlon Izegem

7,2km - 42'05"- 10,3km/hr - GHS:134

Wat te doen op een rustdag als de zon schijnt en je niet weet aan welke klus eerst te beginnen: (weg)lopen! Kort en traag, eerder een loopje om het gewicht onder controle te houden. Morgen zal er nog eens deftig gelopen worden, zaterdag rusten om dan zondag te schitteren op de 10 mijl tijdens de Sirenejogging te Middelkerke. De Gele Garde, de Canicrossers deze keer zonder hond, zullen daar opnieuw bewijzen dat ze hun viervoeter niet altijd nodig hebben om een mooie tijd te lopen.

Hieronder nog een aantal sfeerbeelden van de Izegemse triatlon. (klikken op de foto voor meer)

2007-08-15 triatlon izegem 2007

Voor Katrien en meer speciaal voor haar man en Cash-liefhebber een 4de parelke van Johny. Als je bij dit lied van Mister Cash u ook de bijbehorende TV-serie kunt herinneren dan ben ik zeker dat je na een loopwedstrijd uw naam bij de veteranen mag gaan zoeken.
Onder het motto; het moet niet altijd serieus zijn, dit leuk "nostalgisch" muziekje van een nog jonge man in 't zwart.

Duurloop en triatlon

15,8km - 1hr32' - 10,3km/hr - GHS:144

De duurloop heb ik zelf gelopen, naar de triatlon ben ik gaan kijken. De jaarlijkse Izegemse triatlon die reeds voor de 17de keer georganiseerd wordt is één van de grootste en mooiste evenementen in onze borstel- en schoenenstad.

Hieronder enkele sfeerbeelden.





Links: Bart Colpaert in goede doen, rechts vader Filip evengoed bezig.





Links Nikki Devolder en rechts Bert Seynaeve


Bart Colpaert meefietsend in de kopgroep.





Topper Dennis De Vriendt (links) was ook van de partij samen met de Militaire Ploeg.

Met al dat sportieve geweld mogen we de schoonheid die Johny Cash ons gegeven heeft niet vergeten. Vandaag zijn 3de parelke. Geniet!

Het kwisje van Ronald

Inderdaad, sedert enkele weken speel ik mee met de zeer gesmaakte quiz van Ronald. Een interessant spelletje onder vele bloggers en bewonderaars van zijn digitaal dagboek. Eén van de antwoorden op een vraag van de laatste opdracht kun je op dit blog (en ook op andere) terugvinden. Als participant moet je niet sterk zijn in een bepaalde specialiteit, veelzijdigheid en "googlen" kunnen je al een heel eind verder helpen. Een kleine opmerking die ik niet kan laten te vermelden, de Belgskes doen dat helemaal niet slecht! Ik blijf spelen en kijk altijd zeer benieuwd uit naar de tussentijdse uitslag, rangschikking en nieuwe opdracht.

Voila, hier is het bewijs geleverd dat je op het internet vanalles kunt lezen en van niets moet verschieten*; Etienne die reclame maakt voor de mannen van Oranje!
(* WestVlaams voor "niet schrikken")

Het 2de muzikaal parelke van de "the man in Black".
Een bewijs dat het niet altijd somber en neerslachtig moet zijn, het zeer mooie Ring of Fire.
Trouwens Ray Charles heeft zijn versie van deze song -een compleet andere stijl- maar ook zeer de moeite.

Deze week ... Cash!

Na 3 opeenvolgende loopdagen is een rustdag op zijn plaats. Overdrijven is voor niks goed dus is de zetel mijn bondgenoot vanavond.

't Is weer tijd voor een muzikaal parelke en deze week geniet ik -en degenen die er ook naar kijken/luisteren- van "Mister Johny Cash". Uniek in zijn genre deze Amerikaanse countryzanger, gitarist en singer-songwriter. De "man in black" was zijn bijnaam en daar had hij een goede reden voor, luister maar naar de song "the man in black". Eén van zijn beste is "Hurt", gewoonweg prachtige tekst en mooie muziek. Niks tekort en niks teveel. Daarbovenop een videoclip waar menig rockbands/zangers/zangeressen met weinig of heel weinig kleren aan nog veel van kunnen leren. Wat ze op http://www.planet.nl/ vertellen over de clip kun je via de link lezen, de moeite waard.

En nu de video; neem eventjes de tijd en laat u maar eens goed gaan.
Als ik overdreven heb laat het mij dan maar weten!