28jun AM: 3,4km - 22'46" - 8,96km/hr
28jun PM: 3,9km - 21'40" - 10,80km/hr
30jun: 6,7km - 39'20" - 10,22km/hr
Terug van (ver) weggeweest en nog een lange weg te gaan. De bloggers en Facebookers zijn een ware motivatie. Zeker als ge die gasten bezig ziet tijdens de 1/2 marathon in Izegem. Mijn conditie is op dit moment alles behalve maar we werken eraan. Binnenkort zou ik toch weer eens willen starten in een wedstrijdje.
Uitgelezen:
Arnaldur Indridason - Moordkuil - zeer goed. (treinboek)
Begonnen aan:
Lee Child - Bloedgeld
30 junies van vroeger.
1894 ==> De Tower Bridge in Londen wordt geopend door kroonprins Edward.
1934 ==> Tijdens de Nacht van de Lange Messen wordt de top van de SA vermoord door de SS.
1960 ==> Belgisch Kongo, voorheen Kongo Vrijstaat, wordt na 75 jaar onafhankelijk.
Muzikaal parelke klik ==> http://youtu.be/XvDgrYarXJ8
1 opmerking:
Train maar, een jeugdcoördinator moet toch het goede voorbeeld geven
Een reactie posten