Een poging

10,16km - 58'12" - 10,47km/hr

Exact 10 dagen geleden was mijn laatste duurloop. Vandaag rustig "rondgelopen", naar buiten gelokt door de zon. Een gewone training waar ik niet al te euforistisch wil overdoen -de knie liet weten dat ik er rekening moet mee houden- maar al bij al een bemoedigende start. Eigenlijk geen problemen gehad met de afstand, tempo, ademhaling ... ( talent hé :-) )

Misschien deze week nog een paar keer gaan lopen om dan zondag te schitteren te Oostende. Schitteren in de zon wel te verstaan!

Vandaag de ganse dag op de schietstand van Zwevegem geweest. De Nationale ploeg was er op stage ter voorbereiding van de internationale wedstrijd te Pilzen, Tjechië.